如果不增加擠奶的次數 奶水不會增加哦
親餵和多擠可增加奶水,但因為現在有受傷所以可以等傷口好了再來追奶
追奶就比較辛苦了,兩個小時擠一次(需排空),親餵完也要排空(兩邊都要),多吃湯湯水水,醬就可增加奶量嚕
我會建議多增加擠奶的次數,因為小朋友會越喝越多,根據目前供需平行的狀態,到時後會不夠寶貝喝哦。
媽咪加油吧^^
如果不增加擠奶的次數 奶水不會增加哦+1
剛開始建議3~4小時擠一次,,等量慢慢增加再延長擠奶時間,,這樣量才會增加歐~~如果晚上怕吵到家人,不擠,可以直接給寶寶吸~~
我是剛開始追奶量3小時擠一次,一各月後改4小時,半各月後改6小時一次,,半夜如果寶寶餓,我就直接給他吸(躺)~~我的奶量都有一直增加中!!
乳頭受傷可以擦羊脂膏,很快就會好了!!
另外如果可以3~4個小時就擠一次,超過4個小時身體就會啟動退奶機制,這樣下去會越擠越少的...所以如果沒辦法親餵就要勤擠才能維持奶量!!
如果可以忍耐, 晚上就親餵吧~這樣比較好追奶....
要追奶就靠全親餵或勤擠奶...自然而然奶量會依寶寶的需求而增加的!!
半夜泌乳激素高,是追奶最佳時機
如果晚上沒起來擠的話以後量就很難衝上來
等寶寶食量變大後就會供不應求了
我月子期間都很忍耐的半夜起床擠奶,白天也是3~4小時擠一次奶
可以的話就都是親餵,就這樣傻傻擠傻傻餵
滿月左右我每天的產量就有1000ml左右
現在已經快三個月了,每天都有將近2000ml
才快滿月~ 一天4次會不太夠喔~
除非你每一次擠乳都有作排空的動作
要不然孩子很快會因為母奶不夠而轉成哞ㄋㄟㄋㄟ
頭幾個月 一天擠乳次數至少要維持6次..
把需要的奶量先建立起來,再來減少擠乳的次數..
這樣會比較好喔~!
謝謝各位麻麻的回應..
I Shin's Mammy 麻麻說的退奶機制有點嚇到我了^^|||
一開始也想3小時就擠一次,但是總是有很多"外務",就沒那麼準時去擠奶..
朝向3小時擠一次的目標邁進中..
對了,以長久來看,不知道一天的奶量至少要維持到多少才是足夠的呢?
目前產後36天
全親餵中
不知道還有什麼可以增加奶量的方法
因為我一直覺得nana她吸不飽
如果一次她只吸一邊
我是不是該把另一邊擠出來
再找機會餵她
不過這樣不就失去全親餵的意義嘛
而且她吸奶睡覺的時間很不固定
有時候二小時吸一次兩邊
有時候四小時吸一次單邊
我都不知道該怎麼辦
@@"