請問一下 DHA及 鈣 大約要在懷孕幾個月時開始補充呢？

目前懷孕大約3個月,想請問一下各位媽咪你們大約都是幾個月開始補充DHA及鈣的呢？另外孕婦吃的維他命大約幾個月時,可以開始吃呢？謝謝！

懷孕期間　我正常吃吸收新鮮食物的養分 基本上都夠寶貝成長.

我只有吃植物DHA補充. 5個月開始吃.

一知道懷孕就開始吃媽媽維他命~葉酸鐵~b群~dha

但沒有很認真吃就是了

孕婦補充的綜合維他命,最好不要含有維生素A,

這個在懷孕前到生產後都可以補充,

DHA如果是植物性萃取的,

可以從懷孕期連續補充到哺乳期都沒問題,

若是深海魚類萃取的(有含EPA成份),

則建議在7個月左右開始停用,

鈣片的話可以從懷孕6個月左右開始補充,

最好問過醫生，我所有要吃的營養補給品都問過醫生，甚至還拿已經有的去給醫生看，慎重一點較保險。