是因為剖腹產讓我貧血變嚴重嗎?

醫生說我因為剖腹產所以失血比較多..

之前我是有吃鐵劑快三個多月

除了鐵劑..還可以靠什麼補鐵阿

有媽咪也是這樣嗎?

媽咪我跟你類似

不過我是20幾歲時醫生就有說我有貧血的現像

我懷孕時也有補充鐵劑說

後來聽過一個醫生的健康講座

才知道原來缺鐵補鐵是不夠的

所以現在是盡量吃均衡營養的食物

暈眩和貧血的現象已經好多了

我之前剛生完比較明顯，現在好多了，現在是

月經後會喝四物鐵，我是喝李時珍的，甘胺酸亞鐵是有國家認證，聽說吸收效果是比較好的

我沒吃鐵劑以後

都有吃DHC的鐵錠

那個走以後也會喝四物鐵..

喝過一些牌子

比較推薦李時珍的

均衡飲食也很重要

不過從食物中攝取鐵質會比較慢..也不知道吸收到多少