個人覺得羽絨被(尤其是鴨絨)睡起來最舒服,羊毛或是蠶絲被,也還ok
傳統的棉被,就很笨重不舒服
最近流行的化纖被,其實保暖度也還ok,有的含有發熱絲,保暖性不輸羽絨被,只是壽命比較短,3-5年就衰退很多
羽絨、羊毛甚至傳統棉被,都是塵螨喜歡的食物來源,化纖被會比較好一些
但不管如何,請盡量使用全包式防螨被套把整張被子都包覆起來,確保塵螨不滋生,過敏就不會來找麻煩,而且半夜也不會有夜咳的煩惱
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