準備材料:咖哩塊(即食咖哩)、肉(雞、牛、豬隨你)、紅蘿蔔、馬玲薯、洋蔥
調味料:不用,因為咖哩塊已經調好味道了
烹調時間:約半小時
做法:1、肉、蔬菜切塊
2、在鍋中放入少許油將洋蔥、紅蘿蔔、馬玲薯炒香再加入肉類
3、加入水,約蓋過食材
4、悶煮一會兒約十五分鐘,待肉類、紅蘿蔔、馬玲薯變軟後加入咖哩塊
小秘訣:紅蘿蔔、馬玲薯切滾刀塊比較快熟(就是不規則)
要吃時可加入起司也不錯吃哦~~
(原作者於 2010-11-13 23:39:23 重新編輯過)
準備材料:洋蔥,馬鈴薯,紅蘿蔔,肉,咖哩粉[雜貨店有賣]
調味料:鹽,胡椒,太白粉,味精
烹調時間:
做法:油鍋燒熱-洋蔥炒香--下紅蘿蔔--肉--馬鈴薯--水[淹過材料]
水滾之後調味[鹽和味精]--條好味之後等到紅蘿蔔煮透了下咖哩粉---胡椒--太白粉水
小秘訣:
炒洋蔥時油可以多放一點,再下紅蘿蔔時紅蘿蔔遇到油會釋放出胡蘿蔔素,馬鈴薯易熟可以等水滾再下或先下都好,咖哩粉到雜貨店買一包50元我可以煮8次!!
呵呵~我是懶人省時做法
材料:馬鈴薯.紅蘿蔔.洋蔥.雞肉或豬肉.咖哩塊
做法:紅蘿蔔.馬鈴薯.去皮切丁.洋蔥切絲.肉切塊
拿一個鍋子.把材料都裝進鍋子裡.咖哩塊也丟進去
鍋子裝水..水和咖哩塊要以你材料的多寡自行衡量
電鍋的外鍋加水.在把你裝好材料的內鍋放入電鍋裡煮
按下開關就可以了
若材料沒熟.外鍋繼續加水煮
若煮一煮內鍋水分乾掉.再補一些開水就可以了
準備材料:雞胸肉(全聯社切肉裝)..胡蘿蔔(一條)..洋蔥2顆
調味料:全聯社買(佛蒙特咖哩)甜味(放半盒)
烹調時間:30~40分
做法:材料放進炒鍋.炒一炒.有香氣時.加水醃過材料..等水滾時.加鍋蓋轉小火
小秘訣:佛蒙特咖哩
我建議用
佛蒙特咖哩(中辣) 2號
說是中辣.其實一點都不會辣.只是味道比較濃郁
連我我家小孩2歲半都敢吃2號的咖哩
中辣比1號(甜味)好吃多了.若不喜歡太濃的味道.可以選1號(甜味)
給你參考看看~
跟各位媽咪分享....20分鐘簡單煮咖哩....
「可果美」咖哩,一盒49元...
包裝盒背面,有詳細的烹飪步驟說明。上面寫著,若是6人份,需要的材料有:
(1)咖哩一盒
(2)肉:300公克
(3)洋蔥2個
(4)馬鈴薯1個
(5)紅蘿蔔1條
(6)水3碗
(7)沙拉油或奶油1.5大匙。
詳細圖文請參考:
http://emily486011702.pixnet.net/blog/post/15306391
準備材料:洋蔥1/4顆~半顆切塊、肉(去骨雞腿肉或牛小排肉)切塊、紅蘿蔔一條切塊、馬鈴薯一顆切塊、生鮮香菇六七顆去蒂切塊(可加可不加,我家小孩愛香菇都會加)、薑片四片
調味料:少許鹽及黑胡椒粉、佛蒙特咖哩塊1號甜味(約丟3塊左右)
烹調時間:一個小時
做法:
1.先將肉進鍋裡炒至外表熟,可以將肉汁鎖住
2.放進薑片及洋蔥炒至透明
3.將其餘蔬菜類放進去一起拌炒
4.加入少與鹽及黑胡椒調味
5.將炒好的料放進湯鍋,加水稍蓋過材料,大火煮滾後轉小火燉煮約半個小時待所有蔬菜都煮軟(可用湯杓試切蘿蔔)
6.待料都煮軟後關火,加入咖哩塊攪拌全融化
7.開小火續燉煮,要邊攪拌免得糊鍋(約十分鐘左右)
8.看湯狀有點稠度即可關火蓋鍋續悶
小秘訣:咖哩在關火後要蓋鍋續悶很重要,至少在吃之前要悶個一~二個小時,可以讓它的甜味一直出來
我很不會煮飯,這是唯一一道我女兒可以每個星期都吃三天的菜ㄛ
(原作者於 2010-11-14 16:24:34 重新編輯過)