懷孕可以吃黃金穀粉(洋車前子)嗎?

聽說便祕可以吃黃金穀粉(洋車前子),促進排便順暢,

不知道懷孕可不可以吃呀?如果在餐後吃,會不會把養份也一起排掉了呢?

有兩派說法 你可以再多爬文 或是詢問藥師 醫師 但是我不建議吃啦!

可以吃益菌類 不過購買之前還是要跟藥師說明是孕婦要吃的喔!

一般吃順便的東西 晚餐後or睡前吃 然後早上床如廁 這樣是最好的

通便的東西是清腸道的廢物 營養物質主要在小腸吸收 吸收完的渣才會到大腸變成糞便 所以影響不大