孕婦要如何提升免疫力?

自從懷孕後,已經感冒了兩次,最近咳嗽咳個不停,

心情很差,覺得對不起肚中的寶寶,

沒懷孕之前,我一年感冒不到1次,怎麼現在才五個月

,我已經第2次中獎了,到底有沒有辦法提申自己的免疫力

因為懷孕的關係,我都不敢亂吃,好像只能被動的被感冒

病毒入侵,我有吃了從婦產科拿的藥水,但是這次好了,

不知道下次何時又會再來,請大家提供給我一些方法好嗎?

喝 老薑茶 or 老薑湯，越辣越好!

我懷孕時，若感冒的話，都是這樣好的!

喝了也比較不會怕冷!

我在bbh參加團購買滴雞精,

自己補自己~~

ㄧ樓媽媽的方法很不錯~

另外我的中醫師告訴我現在因為空氣中的含氧量較少，病毒較多，所以盡量不要去密閉空調的場所，如果必須去最好戴口罩~

另外，大量的喝溫開水(慢慢喝，不是一次灌喲~)也是有幫助的...

我上星期也是因為太累又少喝水而感冒，後來喝了中醫師開的藥就好多啦！

ㄧ樓媽媽的方法很不錯~

另外我的中醫師告訴我現在因為空氣中的含氧量較少，病毒較多，所以盡量不要去密閉空調的場所，如果必須去最好戴口罩~

另外，大量的喝溫開水(慢慢喝，不是一次灌喲~)也是有幫助的...

我上星期也是因為太累又少喝水而感冒，後來喝了中醫師開的藥就好多啦！

ㄧ樓媽媽的方法很不錯~

另外我的中醫師告訴我現在因為空氣中的含氧量較少，病毒較多，所以盡量不要去密閉空調的場所，如果必須去最好戴口罩~

另外，大量的喝溫開水(慢慢喝，不是一次灌喲~)也是有幫助的...

我上星期也是因為太累又少喝水而感冒，後來喝了中醫師開的藥就好多啦！

ㄧ樓媽媽的方法很不錯~

另外我的中醫師告訴我現在因為空氣中的含氧量較少，病毒較多，所以盡量不要去密閉空調的場所，如果必須去最好戴口罩~

另外，大量的喝溫開水(慢慢喝，不是一次灌喲~)也是有幫助的...

我上星期也是因為太累又少喝水而感冒，後來喝了中醫師開的藥就好多啦！

不好意思啊~~因為電腦怪怪的，所以重複發言啦！

1.到公園散步吸取好的氣

2.調整心態讓心中念頭偏於正面

3.自我設定狀態-- 我現在懷孕 病毒和細菌都不能侵犯我

4.吃中藥調體質

我懷孕以前也很少感冒

現在懷孕六個多月，也感冒兩次了>"<

唉唉~~