有媽咪跟我一樣孕期便秘嗎?

如題

最近好像越嚴重了

不知道卸貨完會不會改善?

我該喝水也喝了 蔬果也吃了 但還是有便秘問題耶><"

我在考慮是不是要去買產品來吃

有媽咪可以推薦嗎?如果不方便也可以到我家留言跟我說一下~

先謝謝各位媽咪ㄌ!!

媽咪有到你家留言了喔^^

我懷老大時也是嚴重便秘．所以我即乎每天都會吃一大包小蕃茄@@"

吃一堆綜合水果,嚴重時就吃大量柚子、木瓜、香蕉.

或打果汁喝.

柚子~奇異果汁(不要大量)現在聽過最有效的

我是還有痔~很痛會流血~所以我上廁所前擦凡士林一大圈在x門旁

上完後再擦痔瘡藥!! 以上

我也是懷孕就開始便秘

有時候是2~3天才上一次

偶爾是天天上一點點那種

(大部分都是2~3天一次)

自從搬家後,竟然天天都有上廁所

生活習慣及飲食都沒有變

唯一改變的是...[多走多動]ㄒ______ㄒ

因為新家是透天厝,每天都要上上下下的走動...

我上網查了一下

影響便秘因素,其中也有:[缺乏運動]　

【大部分的人平常除了上下班之外，都坐在辦公桌上，回到家中吃完飯後又是坐著看電視，連起來走動的時間都嫌少，當然也就影響到胃腸的蠕動，不但會有便秘經常還會伴隨著腹脹的情形產生。】←取自網路。

有人說,喝黑棗汁或是吃益生菌可以改善便秘情況

至於品牌,請媽咪上網查一下,應該就有:D

(原作者於 2010-10-26 16:08:45 重新編輯過)

媽媽可以試試看喝黑棗汁喔

我的醫生推薦的

我覺得幫助很多喔

我有寫圖文分享

再最下方

希望對媽咪你有幫助

便秘真的很難受

http://www.wretch.cc/blog/didich/9715839

喝黑棗汁是個不錯的方法唷，不會像藥品可能會傷身

比較天然跟健康，因為很懶個喝一大瓶

所以我比較習慣用紫露黑棗濃縮汁淋在水果或麵包上吃

省時省力效果好~