人類順乎自然的養生之道

諾貝爾醫學獎得主李德柏格（Joshua Lederberg）總結1918 年禽流感瘟疫以及SARS的經驗。這位諾貝爾生物醫學獎得主提出一個人類順乎自然的養生之道:

要營造一個能與病毒和平共存的體質﹐不要盲目地提高免疫力，或長期依賴抗生素, 才不會刺激病毒頑強抵抗﹐甚至突變。

1918年發生的禽流感﹐估計造成 5000千萬人死亡﹐其中大多數是40歲以下的年輕人。這跟西醫的理論相違背。

照道理﹐因為免疫系統還沒退化﹐年輕人的抵抗力應該比較年過40的中老年人要來得強﹐禽流感病毒應該不容易發作﹔禽流感病毒入侵人 40 歲以上人的體內時﹐ 應該像摧枯拉朽一樣﹐為害更烈。結果正好相反。

將近一個世紀以來﹐西方醫學還是沒有從這一明顯違反西方醫藥現象﹐領悟出一些自然界的道理﹐仍然想用一大堆抗生素來對付病毒。

1976 年的諾貝爾生物醫學獎得主李德柏格 （Joshua Lederberg）曾在SARS發生之前7 年﹐預測世界將發生與肺部有關的瘟疫。他長期觀察人類依賴抗生素或無端提高免疫力﹐必然會導致這樣的結果。

病毒是大自然的產物之一, 無所不在, 無孔不入. 每一分每一秒, 都有一些病毒進入人體( 不能講侵入,因為人體本來就是病毒的宿主之一). 只要數量不夠多,人體自然能夠與之共存, 然後將之吸收掉. 反之,如果人體長期依賴抗生素或無端提高免疫力,病毒就有可能頑強抵抗﹐甚至突變.

這就是近幾年各種病毒不斷被迫突變,進而威脅人類生存的現實.

倪海廈說：「西醫很科技，但不科學；中醫不科技，但很科學，雖然沒有用很多儀器，但是「最先發現有問題的是你自己的身體，而不是儀器」。

健康的人,每天呈現的 相:

1. 睡眠可以通霄。

2. 正常的胃口。

3. 口渴正常。

4. 大小便正常。

5. 正常體力的消耗與流汗的定義。

6. 常年頭面覺冷，手腳冬暖夏涼。

非常同意 !