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育兒.持家.愛自己
孕前就不喜歡喝水了,懷孕後更不喜歡喝水
可是人家說水份要多攝取一點,才不會羊水不足
我有喝市面上手搖飲料(綠茶咖啡因含量很少),減糖或微糖取代
不曉得可不可以??
還有,到底要喝到多少量才OK呢??
TKS...
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我覺得飲料還是少喝的好
妳可以試試在開水中加點檸檬
我覺得沒關係耶
生兩胎都沒禁忌啊!只是咖啡和綠茶少碰一點
比較常喝鮮奶ˋ豆漿ˋ果汁
(原作者於 2010-10-11 10:54:09 重新編輯過)
還是要喝水吧,
一直喝飲料不好,
我也是天天會喝水,
早上也會點一杯紅茶,或綠茶,但喝一天...
每天一定會喝鮮奶,
有時就喝補氣茶(西洋蔘加枸杞)
我這胎超愛喝養樂多+純喫茶綠茶~
再加點水淡淡的喝很好呵:D
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