佛手柑不曉得是不是也有甘草ㄚ~因為今天去做了36週的產檢驗尿時被告知有尿糖~但我最近並沒有吃啥甜的東西~在看到Kathy媽媽的說明後才猛然想到最近到是含了不少佛手柑ㄝ~
我的天ㄚ,現在停止不小得來不來的及ㄝ,baby應該不會因為幾顆佛手柑就得了糖尿病吧~
甘草沒有不能吃 但不要過量
我想 什麼東西吃過量 都不太好吧~ 均衡飲食+多樣化可能會比較好
http://www.brion.org.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=826&Itemid=15
孕婦多吃甘草 不利孩子智商發展【2009/10/08】
【台灣新生報 / 記者蘇湘雲 / 綜合外電報導】2009.10.08
孕婦不要吃太多甘草,否則對孩子的智商、行為表現大大不利。英國、芬蘭最新研究顯示,孕婦每周吃超過100公克的甘草,未來小孩的智商、學習表現都比一般孩子來得差,且比較無法專注。
研究人員解釋,可能是因為甘草中含有甘草酸(Glycyrrhizin),這種物質只要一周吃超過500毫克,相當於100公克甘草,就會傷害胎盤,對胎兒造成不良影響。
這項研究主要針對8歲孩子,他們的母親曾在懷孕時吃下大量甘草,研究人員發現,這些孩子做認知測試的成績普遍不如其他小孩,且常有注意力不足的問題。
研究人員解釋,可能是因為甘草中含有甘草酸成分,甘草酸會傷害胎盤,胎盤失去保護作用,讓母親身上的壓力荷爾蒙更容易進入胎兒體內。壓力荷爾蒙包括腎上腺醣皮質激素等,這些荷爾蒙若濃度過高,很可能傷害小孩腦部發展,未來小孩也比較容易注意力不足。
這項研究發表於最新一期的「美國流行病學期刊」(American Journal of Epidemiology)。研究顯示,孕婦每周吃下500毫克以上的甘草酸,等於100公克純甘草,生下的孩子智商較低,並產生較多行為困擾。孕婦的懷孕期也比較短。
之前糖尿病的新聞是這篇:
孕婦吃甘草 童易罹患糖尿病含「可體松」易囤脂肪 喉糖蜜餞也少吃
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32723702/IssueID/20100809
【許佳惠、實習編譯陳麗恩╱綜合報導】國外研究發現,孕婦吃甘草,胎兒成人後容易罹患高血壓、糖尿病或是體重過重等疾病。國內醫師表示,甘草含可體松成分,孕婦攝取過多,可能透過胎盤傳給胎兒,將來長大成人後內臟易儲存脂肪,導致心臟病和糖尿病,提醒孕婦應少吃喉糖和蜜餞等易含甘草食品。
國外研究
英國《每日郵報》昨報導,芬蘭赫爾辛基大學與倫敦大奧蒙德街醫院的研究人員,檢測一群八歲兒童體內可體松的荷爾蒙量,發現母親吃甘草的小孩,其體內可體松量會比母親沒有食用甘草的小孩高三分之一。
康寧醫院院長、婦產科醫師尹長生昨表示,可體松是種保護性賀爾蒙,當人體壓力大或感染時,就會分泌以保護人體,懷孕本身就會提高可體松濃度,若再補充甘草,可體松量恐太多,可能透過胎盤傳給胎兒,致寶寶先天性可體松濃度較高。
咳嗽藥水也含甘草
尹長生說,可體松會促使身體內臟儲存脂肪,並釋放脂肪酸進入血液,提高膽固醇和胰島素含量,因此孕婦吃多含可體松成分的甘草,可能不利胎兒健康;建議孕婦應避免接觸含甘草成分的喉糖、蜜餞等,另不少咳嗽藥水含甘草成分,建議可多喝溫水緩解症狀,勿碰含甘草成分的藥、食品。
喉糖一天六顆以下
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師張家蓓表示,甘草多用來調味並中和藥性,由於孕婦用藥很少含苦性、毒性,因此甘草用量不多。
台北市立聯合醫院中醫院區中醫師吳建隆認為,八歲兒童肥胖有很多因素造成,一般建議喉糖一天勿吃超過六顆,此外,多吃喉糖,還可能因攝取過多熱量,造成胎兒過重。
孕婦飲食注意事項
甘草
★飲食應少油脂、碳水化合物
★少吃帶殼海鮮,以免引發過敏反應
★可補充魚油、孕婦綜合維他命、鈣質、鐵劑和纖維質
★甘草含可體松成分,易提高胎兒日後長大時罹患高血壓、糖尿病或是體重過重等疾病
★喉嚨不適可多喝溫開水緩解症狀,少用含甘草喉糖或甘草藥水
★蜜餞常用甘草調味,應減少攝取
★含甘草的喉糖應減少攝取,建議1天6顆以下
資料來源:尹長生醫師、吳建隆醫師、張家蓓醫師
還有一篇:
http://www.nownews.com/2010/08/11/11490-2635144.htm
英國與芬蘭研究發現,孕婦若吃甘草類食品,胎兒日後較容易肥胖,也可能導致高血壓等病症;台灣中藥委員會也證實,甘草裡含有名為「可體松」的類固醇,恐引發糖尿病。
根據英國與芬蘭最新研究發現,孕婦吃含有甘草成分的中藥材,會影響胎兒體內荷爾蒙含量比一般高出33%。甘草內含「可體松」,也就是俗稱的「美國仙丹」,雖然吃下去可治百病,但容易囤積身體脂肪,提高血液中的膽固醇與胰島素濃度,而且一星期只要吃下0.5克的甘草就可能影響胎兒 。
但甘草的香甜能為食物增添風味,所以被利用加工食品的頻率也極高,例如喉糖、咳嗽糖漿、蜜餞等都含有此成分,雖然醫界目前不清楚甘草內含多少「可體松」,但醫師建議,孕婦與三高患者切記要避免攝取。
中藥委員會主委黃林煌表示,「我們從來沒有想到可體松會存在甘草裡面」,這將造成高血壓跟糖尿病,它如果有這樣的連結以後,「我們會朝這麼方向去做試驗,大概多少的量就會造成這樣的疾病」;中醫師吳明珠也強調,「孕婦會早產會出血,所以在用藥的部分,中醫會忌諱甘草。」(新聞來源:年代新聞鄭之茵、鍾至瑋)