海鮮燉飯

準備材料：

鯛魚、蛤仔(可以選自己愛的)

煮熟的飯、菇類(任選)、雞湯塊

洋蔥、小番茄、奶油、蒜頭

調味料：

鮮雞晶、黑胡椒(因小孩要吃所以沒加)

做法：

1.洋蔥、小番茄(切丁)、蒜頭

2.雞湯塊先用熱水弄好備用

3.放入奶油等融化放入洋蔥炒，炒到出水軟化

放入番茄等茄紅素出來(鍋內會有紅紅的)

4.加入飯炒一下子後加入3/2匙的鮮雞晶小炒一下

5.把2.加入到高過飯後放入鯛魚、蛤仔、菇類

6.蓋鍋小火悶煮20分左右即可上桌

7.另外上盤前我會在飯中間在加點起司，讓它會有

牽絲感覺

以上分享給媽咪們

包了。

謝謝版媽

補相片囉~~