涼涼的那種....夜市或者菜市場一定買得到!
精油我想應該也可以~
主要就是潤滑用的,但是可以有涼涼的效果應該會更好!!
大部分刮痧就是刮頸部吧?!
頭也可以刮,還有一些穴道可以按一下...
不過要注意喔~
要看有沒有痧陣!沒有的話硬刮皮膚是會受傷的唷!!
最近常幫老公刮痧的我....
p.s.北部人是不是比較少刮痧呢?
記得之前在台北唸大學的時候,
有幾個同學都沒刮痧過耶....
我很常中暑...
所以也很常刮痧,家人體質的關係
家人也都會互相幫忙刮痧
小時候沒很富有都用10塊錢刮痧或是湯匙
現在長大我們用的是牛角或者是刮痧梳
市場有賣一條X..(擦起來也是涼涼的)
或者是青草膏(黃色的那罐)
刮痧不要來回刮
由上往下,由內向外
基本上脖子,背後,腳背都可以刮吧