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育兒.持家.愛自己
我是五月二十一號生的,生產前是七十幾,扣掉胎盤、羊水等,是七十公斤,做完月子也是一直卡在七十公斤,一直減不下來,後來我是控制飲食,現是六十六點七公斤,可是現一直卡在這裡,而且我有餵母奶,但還是瘦很慢,是不是生完第二胎會很難瘦下來,想請問各位媽媽,有什麼辦法可以讓體重減下來。
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餵母奶的媽咪也不能少吃吧!不少吃也瘦不下來呀!!
不是所有餵母奶的媽咪都會自然瘦喔!!
少吃多動才是王道..
建議你不餵母奶後再減肥囉!
加油..
我也是不餵母奶後,用五個月時間由52.6kg減到現在45.3kg...
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