請問非澱粉類的早餐要如何準備~

雋媽 2010-08-14 16:47:02 版主 13K

最近我老公有胃脹氣的問題

醫生說少吃澱粉類的東西

但是飯和麵都是澱粉類的

不知道要用什麼早餐給他吃

想請問各位媽媽有何建議~

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於2010-08-14 17:10:51 補充發言

因為他要務農所以要吃很多才會飽份量比一般人多一倍

福氣滿堂 2010-08-14 17:07:54 #1F

水煮蛋+精力湯 or 新鮮果汁

安妹+傑弟 2010-08-14 17:25:09 #2F

媽咪妳在知識打上非澱粉類食物

就會有妳要的答案

一、豆、麵製品。富含蛋白質的素材，身體的棟樑

.................

黑眼圈的媽咪 2010-08-14 18:09:35 #3F

用羅蔓生菜包肉片跟炒蛋呢?

胃脹氣不能吃澱粉喔!?等等跟我老公說,叫他也要注意一下請問非澱粉類的早餐要如何準備~_3F_img_1