請問化療會影響睡眠嗎?? 好想一覺到天亮喔...

總是感覺好累, 下午若睡午覺, 晚上就會睡不著, 不然就是睡一下就醒了, 又不想吃安眠藥, 請問該怎麼辦勒??

謝謝各位媽咪的回覆, 目前暫時不考慮看中醫, 因為我本身有B肝, 怕吃太多藥對肝負擔太大, 請問還有別的方式嗎?? 做運動可以嗎?? 我有試過晚上七八點騎室內腳踏車, 可是好像沒甚麼改善, 半夜還是會醒來很久....傷腦筋...