請問一下，到了懷孕的後期一定要運動嗎??我現在已經38週光走路就算蠻辛苦了，預產期是8/15，婆婆一直叫我有空要多走動才會好生，妹妹也是這樣說，難不成就一定要動才會好生嗎?我也想多走動，但現在天氣這麼熱再加上肚子這麼大，走一下就累了，要怎麼樣才會好生呢??
這個問題我也爬過文
沒有那種一定好生的吧
有人怎麼走就是不好生
有人不走就很好生
醫生告訴我，多運動可以增強心肺能力
幫你熬過難熬的生產過程，會比較有體力
我是已經做好痛的打算啦~我也不打無痛
所以平常能出門走動，逛街，我都會跟家人出去
在家因為是透天三層的，有需要走動，我就走動
我預產期是10月唷，最近天氣真的好熱，我也不想動~哈哈
可以晚上的時候去散步阿，白天太熱不適合啦。另外也可以扶著椅子做蹲下的動作，也有幫助喔，要視自已身體狀況不要免強自已做太多下。
不過多走動也不見得每個人都會好生，也是有聽說有人因為媽媽體型太瘦小，即使運動從懷孕初期一直到末期都沒間斷，結果骨盆太小，即使都全開了還是生不出來也是有的。
多走動,可以促進肚子裡的寶寶,前庭神經的發展,也就是感覺統合的一部分
所以七田真的書裡會有孕媽咪跳舞這一段,也是對寶寶有幫助
除非要剖腹,可以走少一點
我要生時,產程太慢,後來也是靠產球加速產程
建議有空走一走,第一胎走的不夠多,所以生得時間很久
約30小時
第2胎,我打算早晚最起碼要走4小時以上,不想生的太痛苦
今天婆婆也暗指我都沒有在運動
拜託~~~我從懷孕第七週開始就一直在安胎到28週怎麼運動?
就算我想運動連醫生都不允許好嗎?
還說剖腹產不好怎樣的
說我前大嫂以前都有在運動所以兩胎都自然產
我心裡雖然很不爽可是還是笑笑的跟她說
不是所有人都可以自然產的
有些人天生條件就是無法自然產ㄚ
像我姐也有在運動ㄚ原本也是要自然產可是就生不出來
後來醫生就說必須要剖腹產不然寶寶會出事
所以並不是每個人就一定可以順利自然產的
(其實已經ㄍㄧㄠˇ在心裡了講這樣再不閉嘴老娘就要發飆了~~ˋ_ˊ)
婆婆聽了都還沒開口就被在一旁聽到的公公罵
"妳媳婦是不能運動不是不運動,妳很煩ㄟ店店啦"
ㄎㄎㄎㄎ~~~(爽~~~)
逛大賣場 又有冷氣吹
哈哈
我的運動都是去逛大賣場 吹冷氣兼走路
沒辦法爬樓梯 我的膝蓋不行(本來就不好)
所以都逛街去 不過 沒買什麼東西就是純走路
一走都有1-2小時 哈哈
除此之外我都沒什麼動了
我現在33週
每天晚上只要老公在家
大家就會叫我去走路、去散步、運動運動
說什麼這樣才好生......
可是我前陣子才有宮縮現象
醫生就已經囑咐盡量能躺著就臥床 不要走來走去
要是提早一直宮縮控制不下來就要早產了！
而且我現在恥骨的位置也開始疼痛 實在走不了多遠就一定要休息
可是大家還是一直說你不去運動到時候生不出來怎麼辦 現在跟你講是為你好！
逼得我不得不走出家門運動去...
可是走沒幾分鐘肚子就會開始變得好硬好硬超不舒服的
尤其在這炙熱的夏天 只要一離開電風扇、冷氣 我全身就開始流汗
常常整件衣服都被汗給濕透了 根本就不想出去走路流汗啊...
不要再逼我了...嗚...
我也想好好自然產啊 可是真的好累喔！
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