想請問各位媽媽們
我的腳種的很嚴重
快要不能走路了
一踩到地就很痛
長期累積下來ㄉ
想請問各位媽媽們都怎麼解決?
聽說百貨公司或是媽媽寶寶或是哪邊有在販賣舒緩得東西
聽說好像是軟墊
可以提供一下嗎?感謝
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媽咪試試看我的方法吧..
因為我之前也有過水腫到很不舒服的狀況
我是睡覺的時候放了一顆大抱枕+一顆診頭把腳墊著這樣睡
隔天就有明顯改善了說~只是要完全消腫是不太可能拉
但是我水腫的狀況是有改善的唷!
晚上洗澡後雙腳泡熱水!
睡覺時腳墊高~
沒有水腫好像不太可能
只能儘可能的減緩水腫的狀況!
我週一到週五上班的時候,因為很難走來走去
所以水腫到最高點~老公笑稱"麵包腳"
但一到週末,就會消腫許多~不過每天早上下床時的第一步還是蠻難過的!
多躺多休息
我目前38週
大約一個月前就開始水腫
紅豆水 綠豆都試過了 還是沒很大的效果
後來發現多休息 睡眠充足就會好一些
弟妹有給我一罐克蘭斯的產品(藍色的) 晚上洗完澡有擦
涼涼的 可以舒緩緊繃的皮膚
反倒是美體小舖的足部噴劑 沒效...
我目前是手水腫的比較嚴重,真的很甜不辣手,
手指會一直漲漲的,滿不舒服的,
就算去給他按摩或做手指伸展運動,
也還是一樣漲,也不敢吃太鹹,
我目前33周,真的滿怕接下來的日子不舒服症狀會更多.
水腫真的很不好受唷~~我那天有爬文一下!!紅豆水是要先把水煮開後再關火把紅豆到入悶30分鐘~~喝紅豆水就好紅豆不要吃~~這樣才可以有效去水腫~~我有試過真ㄉ很有效唷~~媽媽可以試試看唷^^