提供媽咪參考
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1438181&bid=19
我是吃裡面的中藥配方，產量就會增加，媽咪可自行去中藥行抓配方，我是請他四帖做一副藥，不然中藥行說很不好抓..^^"
其他方式也都可試看看唷~
不過,10M了，是可以考慮將副食加量囉，因為bb活動量越來越大，奶的熱量會漸漸無法滿足寶寶的唷...
(我家dd 10M時吃三餐，一餐約吃250ML的粥泥+120ML母奶)
to 巧虎寶寶^Q^
我只有最一開始請中藥行一帖一帖分開包，所以是一次煮一帖，後來中藥行說量少難抓，我就請他四帖包一包，就一起丟到大鍋裡面煮囉，我本來也很認真的照比例加水，可是我婆婆說那個算是補身體的，比例差一點沒關係，所以就參照第一次的感覺，改採目測法囉..ㄎㄎ
煮法是用小火熬個一個多小時，因為我懶得分次喝，我婆又說放久不大好，所以後來是四帖當一帖喝，不過你們自己照自己的狀況喝吧^^" (錯誤示範 
)
TO小論兒的媽
我了解了....
之前有拿那帖中藥方去抓..但藥師說黃耆不好...而且是王不留行子才對...
也跟我說這帖不要抓叫我喝四物就好...
所以我很猶豫要不要去抓...
你追奶成功能不能多分享一點啊
版媽加油加油
幫你找到這位媽咪分享的追奶方法~希望對你有效~奶量多多 
增加母奶1:早上起床先喝一杯500cc的溫水，並且努力擠奶。早餐必買一杯大杯的豆漿來喝或是我會去買素食的湯，還有早上吃二顆卵磷脂
增加母奶2:上班時要不時補充水分，早上約１０－１１點擠一次，擠完後再喝一杯500cc的溫水或是用活力mama哺乳茶泡來喝。午餐時，拿保溫杯在員工餐廳倒一杯紅茶回辦公室喝，並且買一碗虱目魚丸湯喝，吃完再擠一次奶，擠完再喝一杯500cc的溫水。----總之水要用灌的
ps 增加一款超級發奶魚湯
是台灣早期頂級的食用魚之ㄧ，現在也不便宜，但是只要能發奶就很開心，所以一定要吃的啦!加上蛤利
一起煮，可以減少魚腥味，annie媽超愛的。以下是作法：
材料：薑絲10g、紅沙一尾、蛤利半斤、水1500c.c、鹽少許、米酒適量
作法：薑絲+水煮開後放入切好的魚塊→煮滾→放入蛤利→等其中一顆哈利開起來就關火加鹽巴調味及適
量米酒提味並蓋上鍋蓋(這樣煮出來的蛤利才不會縮水)
增加母奶3:下午繼續喝活力MAMA哺乳茶，水多喝，約３－４點再擠一次，擠完一樣再喝500cc的水一杯。
增加母奶4:晚上回家如有時間，就用電鍋燉一鍋魚湯，雞湯或排骨湯，沒時間就買罐家庭號鮮奶或大瓶優酪乳來狂灌。之前有請婆婆幫我燉豬腳，結果天氣太熱，喝豬腳湯覺得噁心。有時是買黑麥汁喝，我覺得我個人沒有特別對什麼食物吃了會發奶，只要湯湯水水喝的多，奶就會比較多，只是歆媽真的很擔心會水腫，但是為了小隻的便當，也顧不了那麼多了！
增加母奶＊寶寶的需求有多少－＞上班期間就擠奶擠多少－＞乳房就會供應多少乳汁
增加母奶＊擠奶的關鍵在於：擠多少量，而不在於擠的次數和時間。也就是每天要擠出寶寶一天吃的總量，讓寶寶隔天吃。
增加母奶＊以輕鬆的方式讓自己有足夠的時間擠奶，盡量多擠。
您現在要
1) 親餵, 不分日夜
2) 每次baby吃完後, 如果可以再用吸奶器排空
3) 多補充水份
4) 心情放輕鬆, 多休息
如果您之前奶量都是夠的, 只有最近才不夠
那追奶量應該沒問題
只是您可能會比較辛苦
奶多 : 最重要的
~~ 多吸 ~~~ 多擠 ~~~~ 多喝水
轉載http://blog.yam.com/nursingmam/category/2842154
to 巧虎寶寶^Q^
好像是王不留行子吧..我去的中藥行沒提@@"
黃耆不好嗎?我去的中藥行沒跟我說ㄋㄟ@@"
藥師有說會怎麼不好嗎?
我婆之前就會燉四物還加虱目魚給我吃囉,可是沒見效果,所以我才上bbh上找到那個媽咪的熱心分享囉...
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