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育兒.持家.愛自己
目前手上有三種主要的保健食品
1.安麗葉酸鐵
2.安麗加美營養片 (鈣和鎂)
3.統欣薑黃蜆錠
因為好像鐵不能和鈣一起同時吃 (對嗎?)
我又怕鋅又不知不能和什麼一起吃
請問以上 我要怎麼吃哩?
謝謝 ^^
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我鐵和鈣都一起吃
是不是就沒效了
(原作者於 2010-07-26 15:26:55 重新編輯過)
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