【女性私身體】▃▂基礎體溫&排卵期分泌物 歡迎各位姊妹一起討論喔▂▃

目前等待二寶中

從4月份又開始量基礎體溫

第一胎是動完腹腔鏡的當月

量體溫而中獎的

希望從量體溫更了解自己的身體

每天只要短短的3~5分鐘

就能掌握當月的生理狀態

我的低溫是36.2~36.4

高溫是36.5~36.8

以下文章為【女性私身體】一書中的第175頁

藉由體溫升高可以表現出

1.有無排卵

經驗談: 因為我的週期不規則..60~33天(產後)

所以藉量體溫可以得知我何時會排卵

通常排卵前的2~3天會出現大量蛋清分泌物

如果搭配體溫就可以更確定

有連續2-3天量到高溫就可確定已經排卵

排卵後受到黃體素影響 通常分泌物會呈現乾燥狀態

所以我排卵後到mc來這段期間是不會出現多量分泌物的

最多是極少量的不易察覺的分泌物

2.黃體期是否夠長

一般人的黃體期約12~16天

為了讓胚胎成功著床 排卵後的高溫至少要10天

經驗談: 我的高溫期通常是11~13天左右

通常第11天開始體溫開始下降的話..

mc會在下降當天或下降的隔天來報到

3.週期中 只要體溫處於低溫狀態 就仍有受孕的機會

經驗談: 這個月到目前周期第36天

我都還處在低溫區36.3上下..所以我還是有機會受孕的

4.體溫維持在高溫狀態達18天以上 就表示已經懷孕

經驗談: 第一胎是高溫第17天驗到很深的第2條

所以書上寫的高溫狀態達18天以上是篤定懷孕的意思

好好過生活

我7/11禮拜天收到的

還沒拜讀完

想到或有空才會拿來翻

感覺這本書真是太神奇了

因為光是基礎體溫方面的資訊就有很深入的探討

應該是找不到第二本這麼詳細的了

目前大寶1y6m

妳家大寶這麼大嚕

佩服你有勇氣再來一個喔~

好好過生活

現在看寶貝每天都一個人很孤單

看到朋友的小孩特別的興奮還會幫忙照顧

就很想再幫他生個弟弟妹妹

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我就是擔心這種狀況出現

而且因為大寶是努力5年才有的

我擔心我不容易受孕

所以現在加緊腳步拼二寶

大寶只要出門看到小朋友就會特別高興興奮

一直追著跑..

我看我還是早點生個伴陪他比較實在吧~呵呵

渴望大寶ing

不好意思..分身太多了(魔羯宇&華媽咪也是我啦)

今天又改回來了^^~

36.61還在你的高溫區嗎

我看書上寫說

如果高溫這段期間體溫高低起伏不定

但還是有在高溫範圍的話

要懷疑為黃體素濃度不足

請翻第177頁 麗絲的紀錄表

如果只有一 二天這樣的話

我覺得不用太在意啦~~

你再觀察看看嚕~~

(原作者於 2010-07-16 17:09:23 重新編輯過)

好好過生活

我是過4年就高齡產婦了

不過還是早點生比較好啦~~

我小姑跟我大嫂都說只要生一個就好

嫂子還勸我生一個

婆婆則是說都可以

我娘家媽媽跟我老公則是叫我再生一個

渴望大寶ing

只要平常低溫時沒量到36.6的溫度

36.6就是高溫了

不一定一定要36.7以上

而且如果只有一 二天這樣的話

我覺得不用太在意啦~~

你再觀察看看嚕~~

KIREE

我這個月才開始量體溫，

高低溫相差才0.33左右，

請問這樣的差異度是正常的嗎?

高低溫相差不多代表什麼嗎?

6點半醒來來體溫，是36.41

量完又繼續睡，可是沒睡著，

7點半時又起來量一次體溫，變成36.61，

請問這樣應該是依哪個為主阿?

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因為你才剛開始量約2星期左右

所以也許還沒量到高溫區的溫度

所以目前的溫度還無法看出是否有高低溫

我會以第一次醒來為準

如果你平常都是7點半醒來

我會36.41+0.1=36.51

提早一小時 體溫+0.1

兩人寶來

我在四月有超過20天的高溫，可是在第18天的時後溫度有掉下來，第20天ＭＣ就來報到了（超過3天），因為來的量跟ＭＣ一樣，所以我想是ＭＣ來報到才對，不過因為第一次沒經驗，我在ＭＣ來當天有用驗孕棒測試，等乾了有看到淡淡的第二條線，但是想說ＭＣ都來了，就不以為意。

也不知道是ＭＣ來報告到，還是自然淘汰了　>.<

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我6月份有超過14天的高溫

高溫第10天就有驗到很淡的第2條

一路淡到底~~

但是第16天晚上mc就來了

第17天早上來的量就跟mc一樣

我想我們2個應該是自然淘汰沒錯>.<

再一起加油嚕~~

渴望大寶ing

體溫有回來就好~~

我6月份有短暫懷孕成功

體溫也是不高都是36.6~36.75徘徊

甚至有一天還掉到36.48呢

體溫可能也受心情影響..所以一定要放寬心喔

吃完優潔通黃體素應該體溫會比以往高沒錯

下次你問醫生看看嚕~~

不好意思喔..可以小聲問你嗎

妳以前有成功懷孕過嗎..

還有老公是否有去作檢查呢..

小魚兒想要小兔仔

加油喔 真的是不錯看的書

我都翻我有興趣的部分看~呵呵

期待你的讀後心得分享~~

(原作者於 2010-07-19 13:32:18 重新編輯過)

好好過生活

這2天我也是有時間就研究

你是說用手伸進去觀察嗎?!

呵呵 我不敢耶~~@@

通常mc來七天乾淨後幾天

會有少量分泌物

約週期第16天左右就會出現大量分泌物

以上都是上廁所擦衛生紙發現的

都會紀錄在桌曆裡頭

我自從5/26到現在

陸陸續續每隔4-5天一直有多量的分泌物

就像 女性私身體 一書寫的

身體一直嘗試排卵

所以多次分泌濕潤的分泌物

但就是一直排卵失敗

我的狀況很可能是壓力造成的吧><

類似第361頁 莎拉的紀錄表 子宮頸液體多次出現

BONNIE麻咪~

我比較想知道的是蛋清都是在排卵前嗎?! 還是也有可能在排卵後?!

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別這麼說咩..不懂的互相討論互相成長^^~

書中寫到

受孕高峰日為

出現滑溜蛋白狀分泌物的最後一天

這時候通常體溫還沒升高

代表卵子還沒排出

另外

排卵後受到黃體素影響 通常分泌物會呈現乾燥狀態

所以我排卵後到mc來這段期間是不會出現多量分泌物的

最多是極少量的不易察覺的分泌物

你昨晚的是大量蛋清嗎..

最好是這幾天要趕緊做功課了..

陽光

但輸卵管攝影~我的醫生卻說不用做耶~

因為他說一月份的那兩條線~其實代表有受孕~輸卵管是通的?!就是我每個月的體溫~最低溫(36.2-3)後隔天會到高溫(36.7)~但在隔天一定都又掉下來 (36.5-6)~再一天才會一直持續高溫!書上說這是[倒退式體溫]~但沒有說明這樣正不正常?真正排卵日到底是哪一天呢?

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沒錯 我6月份也是又驗到第2條

所以這足以證明我們輸卵管是通的~~

真正排卵日

答案在第348頁從上往下數的第6行

這時要往回觀察

最後出現大量分泌物的當天或隔天就是真正排卵日