我漸漸沒奶水時有點胸部肉軟軟的感覺
去學皮拉提茲8堂課(一週一堂)
之後就不覺得軟軟的,彈性和尺寸變回像未生寶寶之前
不過是之前34C現在38C
腰圍也是之前24現在29
大概是因為現在體重比以前多8kg
希望慢慢減回去以前的體重...可是節食好痛苦喔。
斷奶後真的會下垂不少(類似"布袋奶"), 整個就是醜, 肚皮也有點鬆(有點像"沙皮狗" 自己看了都難過)不過胸跟腹都會慢慢會恢復原狀, 只是無法完全恢復到沒懷孕前美美的模樣就是了(我是恢復約九成唄). 我個人是"變大"一個cup. 體重比懷孕上升2kg.(感覺好像有一公斤胖在肚子, 唉)