我是一個新手媽媽
一開始小孩讓我一個頭兩個大
相信許多媽媽都被小孩搞的睡眠不足
那時候我看了百歲醫生這本書
看完有點不太認同她上面所說的方法
畢竟護士跟長輩告訴我們的方式都是小孩餓了就餵
小孩一哭~長輩就會急忙的哄她抱她
這樣過了兩個多月~我真的精疲力盡
後來我又仔細把百歲醫生的方法看了一次
決定讓自己兩天時間去試用這樣的方法
即使失敗~狀況也不會更糟
首先我照著百歲醫生說的
規劃喝奶時間
6:00-10:00-14:00-18:00-22:00
這樣的時間
而且一定實行餵奶-玩耍-睡覺
以前我都是玩耍-餵奶-睡覺
但那天看寶寶雜誌說
餵完奶就馬上睡覺對消化不是很好
就像大人半夜吃宵夜一樣~
玩耍的方式不可以太過誇大
這樣小孩會容易情緒太過激動而睡不好
通常我都在餵完奶之後~拍打嗝.換尿布..
然後唱歌給她聽~讓她趴著用鮮豔的物品讓她看
有時候還會抱著她在家裡走走
讓她看家裡的人在做什麼
大約30分-1個小時就抱她回房間躺著
讓她知道該睡了!
睡覺時間我堅決不抱不哄睡
頂多給她個奶嘴
剛開始幾次她會用哭鬧的方式表達她想要抱抱
有時候我會假裝離開房間5分鐘再進去安撫她
之後一直延長進去的時間
慢慢的她知道哭鬧也沒有用~
就會自己睡覺
晚上十點我會把電燈關掉
告訴她現在是晚上要睡覺時間了
然後開著她喜歡的輕柔音樂
在旁邊觀察她
這時候千萬別搭理她或跟她說話
我發現她會自己吸手手然後吸奶嘴就睡著了
剛開始中間會起來哭鬧
我會去摸摸她的頭~輕輕拍拍她
讓她知道我隨時都在她旁邊
經過兩天~她現在晚上都可以熟睡到天亮
小嬰兒真的有自我哄睡的能力
許多依賴的習慣都是大人養成的
以前餵奶~
女兒餐餐剩
有時候甚至不喝只想玩
然後中間又會大哭要討奶
這兩天我選擇時間到才會餵奶
我不想讓她養成每餐不喝完
想喝就喝的習慣
現在她喝不完~
就只能餓到下一餐才能喝了
兩天規律的計畫
女兒脾氣穩定多了~
因為她知道固定時間我們就會餵她吃飯
她知道喝完奶才是她玩樂的時間
不會因為要抱抱隨便亂哭
所以只要她異常的大哭
就有可能是要拍打嗝或換尿布
或者可能身體不舒服
我覺得當初我被許多傳統的育兒方式所束縛
把自己搞的很累
現在我覺得好快樂
以上是我個人育兒方式
也很希望其他媽媽可以分享育兒經
TO:寶寶ㄟ媽咪
我沒有跟公婆住
都自己帶
一開始很累
不過最大的好處是
自己可以選擇給小孩什麼樣的環境跟教養方式
不然公婆一種帶法
媳婦一種帶法
嬰兒會更不安定
有時候還會因為教養不同
而跟公婆鬧的不愉快
恭喜Yami媽咪！
寶寶能不哄睡、戒夜奶對媽咪來說真是夢寐以求的事情
其實百歲那本書有很多可取之處
只是很多人聽到趴睡就直接say no了！
妹妹也是百歲寶寶
目前已經快一歲了
是個乖巧懂事的寶寶
真的很少哭鬧
而且也沒有所謂的沒安全感這回事
百歲的哭不抱、不哄睡這些
並不是真的都不抱！
只是在哭鬧時不能抱、哄
但在平常時
沒事都會抱抱寶寶
跟他說媽媽愛他～
說真的有太多人對百歲這本書誤解太大
要瞭解箇中道理～就會發現那本書真的是一個寶典阿！
Lubb的外星人麻麻:
我一開始也覺得放任寶寶哭是件很殘忍的事
所以第一次看完之後我就把書丟在一旁
但是真的如百歲醫生所說ㄉ:今天不讓寶寶哭~明天寶寶就讓你哭
而且最主要的是~~我發現就算每天滿足寶寶每種需求
不一定會讓寶寶有安全感~反而是規律的生活才會有安全感
因為她知道什麼時間做什麼事!!
老實說這樣的例子來自於我家的狗
(不是要寶寶跟狗比較)
狗的智商跟一兩歲ㄉ小孩差不多
有時候發現訓練狗跟訓練小孩其實心態都是差不多
我家的狗很乖~聽的懂很多指令
很多人都說我教的很好
但唯獨就有分離焦慮症~
因為小時候她總是被我們寵著
連睡覺做什麼都跟我們大人在一起
太過黏人~導致我們一出門她就焦慮
寶寶在6M-1Y好像也會出現類似的分離焦慮症
所以自然而然的聯想到= ="
我離題了..............
Yami 媽咪：
那句話：今天你不讓寶寶哭，明天哭就換你哭
真是至理名言！
我在妹咕咕出身第五天就體會到了
我是真的哭了！
過了兩天的半夜
妹咕又哭了～所幸我也不睡了
爬起來把百歲再讀了一次（懷孕時讀過，已經忘了內容了）
當下就決定妹咕一定要照百歲訓練！
你說的沒錯
訓練小孩就要像訓練小狗小貓一樣
我娘也說過這句話
一就是一、二就是二
規矩定了就不能改
http://tw.myblog.yahoo.com/mj-kiwi/article?mid=609&prev=611&next=606&l=f&fid=19
這裡有一篇我照百歲帶妹妹後的心得
如果你有興趣可以看一看
文筆不好就是了
恭喜你加入百歲一族～當個快樂的媽咪
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