請問...大家喝的魚湯都是用什麼魚煮的???除了湯...大家都有把裡面的魚吃掉嗎?
因為不愛吃魚湯裡的魚.....所以其實很少喝魚湯....可是大家又都說魚湯有效........有沒有什麼魚適合煮湯又比較便宜.....不吃比較不浪費的.....
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★虱目魚骨高湯:
1. 買回來的虱目魚魚骨,過水沖一下
2. 魚骨放入鍋子再加水,水的份量就是剛好蓋過魚骨
3. 開大火(一開始鍋子內的魚湯呈現血紅色)
4. 水滾後將浮渣用湯匙舀起丟棄
5. 調至小火熬煮4小時
6. 將熬至金黃色的虱目魚高湯倒至容器內
7. 用湯匙舀起上層的油丟棄
8. 營養又美味的虱目魚骨高湯就可以上桌囉 ~
虱目魚湯大人可直接加熱飲用,
若是煮粥、煮湯麵,或是小朋友飲用的話, 請以 1:1 的方式稀釋食用。
適合哺育中的媽咪們。
買家見證:
意見︰ 坐月子中的我…非常謝謝好賣家推的湯…讓我奶量充足…謝謝… (2009-08-01 15:25) (最近期的)
意見︰ 好賣家, 虱目魚湯很棒, 幫小孩煮粥超方便又營養, 值得推薦喔! (2009-06-22 23:37)
意見︰ 忘了說, 這湯超適合哺乳中的媽媽, 很發奶.. (2009-06-22 23:43) (最近期的)
to:小茶米
用虱目魚魚骨(不要有肉,有帶肉的是虱目魚背),
要熬4個小時以上,不須加任何調味料,湯頭就很鮮美,
我女兒現在7個月超愛喝,一次可以喝150c.c未稀釋,
生長曲線 97%~~
提供給您參考...
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