網誌圖文版:http://tinyurl.com/28qyuzj
我作的高麗菜蔬菜餅的材料有:
一點點雞肉、紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜、白飯、在來米粉(塑形、防沾黏)
高麗菜洗淨,洗的很搞剛並且用流動水沖很久,
作雞肉漢堡排的料留下一些,
加入絞碎的高麗菜葉一起拌一拌,
要來作肉少菜多的高麗菜蔬菜餅~
作法同雞肉漢堡排,請參考:http://tinyurl.com/23g4l7b
整型好的雞肉漢堡排(周圍)與高麗菜蔬菜餅(中間),
水煎好之後,要吃的拿起,其他放涼,
接著就按著這樣的模式保存http://tinyurl.com/2eqwahr
一個一個用保鮮膜包好,放入夾鍊袋冷凍,要吃時用電鍋加熱即可。
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