可以自己摸看看, 有硬塊就是阻塞,
嚴重時會紅腫熱痛,
寶寶幾個月大時, 我曾因乳腺阻塞發炎而高燒不退,
起初自己按摩或請家人幫忙按,效果都不好,
後來突發奇想用小海豚按摩棒按摩胸部,
太痛時就隔幾層毛巾布,
也不知道這樣對不對, 但是對我非常有效,
供馬麻您參考...
另外, 每個人體質不同, 我也是擠不出來,
可是寶寶全母奶, 還吃到體重過重... ^^
妳的問題不在按摩胸部....
而是在妳有意無意的親餵和擠奶中..
我說...每天只親餵2-3次, 當然會沒什麼奶呀!!
妳有在上班嗎, 如果有 那就無可厚非, 擠奶是必要的, 若沒有上班, 擠奶只是累死自己嚇死自己的事情...
我教妳一招吧, 保證催奶有效:
把寶寶抱過來親餵, 另一邊的乳房拿擠乳器去擠奶! 我保證妳用一邊的乳房就可以擠出超過30cc的奶來...
這證明什麼?? 證明親餵才是追奶最好的方法..
還有, 以前的人沒有奶瓶, 哪來什麼不知道寶寶有沒喝飽, 擠出來看看這回事!! 丟掉妳的奶瓶, 努力親餵, 奶量自然就會上來...
我們總是開玩笑, 就是我們這種狠心媽媽, 都不管寶寶會不會餓死, 結果就成功餵母奶了 ! 真的不要怕啦, 寶寶不會餓死自己的...
P.S. 有一個前提喔, 妳要先確認自己的餵奶姿勢有正確喔, 才不會白作工
加油吧..我家的筆記本有母奶血淚史, 裡面有多悲情母奶媽媽的故事, 或許會給妳一點安慰吧..