媽咪..
可以吃卵磷脂...
同時親餵時..
可以讓寶寶的下巴朝向有硬塊的方向吸奶
.
還有..
千萬不要熱敷....要用溫敷
也不要過度按摩...更不要太用力按摩
親餵完之後...若硬塊還在..
要先找出塞住的乳腺管(有硬塊那條)從乳暈開始輕擠出來
慢慢往後擠出...
若熱敷再加用力按摩很容易會因過度摩擦更容易發炎
我第一胎就是熱敷+努力按摩+用力擠奶....嚴重乳腺炎
如果硬塊一直沒有消失...
又有發燒的狀況..最好去看婦產科的醫生哦!
祝福您早日消除硬塊
哺乳全書說預防乳腺阻塞一天如果吃卵磷脂是1~2顆1200mg的
但如果已經塞奶一天我都至少要吃六顆才會退硬塊哦
版媽可以加量看看
參考這裡哦
http://blog.yam.com/nursingmam/article/26638981
親餵的媽咪們
我聽有些媽咪說親餵還要排空~有些說都沒排空就一直給小孩吸…
還會越吸越多…
可是我發現我剛開始小孩給醫院托嬰~~
吸奶器吸一天可以1000CC左右
現在小孩回來一週了親餵~好像有不通,奶量變少耶…又痛!!
現在排空來得急追奶嗎?
可是親餵完排空又怕下一餐會不夠喝
而且排空的量不是很少嗎?
這樣用儲存袋怎麼用…
媽咪不用緊張
既然已經塞住了請採取以下方法~~
1.多休息,因為就是太累才會塞住,不知為什麼只要太累就會塞住
2.減少吃脂肪的食物,因為乳腺就是被脂肪結塊才會塞住,所以這時要少吃點脂肪,連牛奶都要少喝
3.寶寶親餵,什麼手擠,擠乳器擠都沒有用,就算你排空也排不出塞住的那條腺,所以還是把bb捉來吸吸吧
4.淋浴不如泡澡或是將一對奶奶浸在熱水裡,泡個5~10分,你會發覺有軟一點,這時應該是脂肪受熱給軟化了,快把bb捉來吸吸準沒錯!淋浴只能短時間沖到阻塞的乳腺~省時又省力的方法就是整個身子泡在水裡哦
再來請一天請吃六顆1200mg卵磷脂^^
才比較能讓乳腺暢通喔!!
詳請請看這篇"處理乳腺炎阻塞好方法"
http://blog.yam.com/nursingmam/article/26638981