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育兒.持家.愛自己
再5天就做完月子
一直沒甚麼母奶
一天不過30CM最多60CM
今天婆婆問"還有在餵母奶嗎?"
(真想說不只沒奶了連胸部都快沒ㄌ== )
這兩天明顯沒奶
胸部也小ㄌ
還鬆鬆軟軟的
真想哭= =
媽媽們知道該怎麼改善ㄇ?
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我也是~~~
這..只能認命..
餵奶完本來就會縮小..
只有少部分媽咪乃有護住..還是大奶..
連我這個原本就大奶都縮小了..
我原本懷孕前36D...現在都快變成C了...
而且沒有布袋奶就要偷笑了...
要擦乳液或緊實霜喔..
如果還想餵母奶..趕快用親餵追乃吧..
你擠出來的還沒有BB自己吸來的多耶..
別被自己擠出來的量嚇死...
試試看多喝一些促進乳汁分泌的魚湯或泌乳茶之類的,HIPP有出哺乳的媽媽飲品(有茶包和粉狀兩種),各種方法都試試看也許會有改善!
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