在減肥時肚子餓能吃什麼呢?

吃麥片吧~

我現在也正泡一杯加了鮮奶的麥片吃,就當成是晚餐囉^^

7-11　白蘿蔔 蒟蒻

大番茄

也正在努力克制中

冬粉

大燕麥片 +1

水果

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我都是吃芭樂@@

蒟蒻.白蘿蔔.海帶.茶葉蛋(不吃蛋黃)

冬粉.金針菇(菇類都可以).雞胸肉.青菜

以上我都是滷成一鍋

下午餓的時候還可以吃

其他~

大燕麥片.溫豆漿.中華豆腐.

芭樂