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產後快二個月了,還是有水腫,吃什麼才好,薏仁還是.....各位媽媽可以介紹不錯的食物,謝謝
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可以煮黑豆水喝.
2000CC水煮沸後+
一個量煮飯杯的黑豆量.
煮沸後悶一下將黑豆過濾就可以ㄌ..
可以盡量喝湯湯水水的瘦比較快..
赤小豆,可能要去中藥房買。
煮成湯水喝,不是紅豆。
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