我還沒懷孕前 一值有上健身房的習慣每天去 .上有氧 .騎飛輪.游泳
懷孕後三個月也持續 也是每天去游泳 一值到快生
我個人覺得會比較好生 真正痛..只有痛了半小時就 生了
我兒子出生 3976 公克 我是自然產
應該會 我是脊椎損傷者 腰椎打有兩個鋼釘 而且是高齡產婦 什麼運動都不能做 唯一能做的就是游泳 我是生蠻久的 不過我猜若沒有游泳恐怕更久
(原作者於 2010-04-22 10:51:04 重新編輯過)
我孕期也有去游泳~
第一次的時候下水游沒多久就嚴重宮縮~
連走路都很困難~
結果之後我問過我的婦產科醫生~
她是說並不是所有人的體質都適合在孕期游泳~
你参考看看嚕~
********我還沒懷孕之前1禮拜去游泳2-3次~******
不能游泳就只能改散步嚕~
散步是孕婦最好的運動...
(原作者於 2010-04-22 11:25:28 重新編輯過)
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