我是一個奶量超大的媽媽
之前每天可擠1600cc 擠4次
現在每天調整到擠2次 共1200cc
全母奶6個月了
都是擠出來瓶餵
而且很奢侈的完全不給女兒喝冷凍奶
都是2天內的冷藏奶
白天上班,晚上自已帶
因工作忙碌,常要出差、出國
出差因為冰存不方便怕變質所以都是擠出來扔掉
出國更是無法帶回來也是扔掉
已經6個月了
再加上女兒現在厭奶中
每餐滿滿的240的奶
通常都是只喝100~150
其它的都是扔掉 ><...
冷凍庫也是滿滿的冷凍奶了!!
而且也送給沒有奶的朋友很多母奶
實在是累了...
再加上下半年出差出國的次數會更多
所以目前在試著退奶
試過吃韭菜、人蔘、喝麥茶 ---完全沒效
也曾想試著不擠....但是痛到差點乳腺炎
爬文後都沒怎麼看到奶量大的媽媽分享如何退奶
有媽媽可以分享一下嗎???
媽咪的量還真大ㄟ.12個小時擠還有600CC..好猛...
我不知道這個方式你有沒有效,參考看看囉!
我生完那時奶量太多,三個多小時就必須擠奶,量約500CC
但我覺得太累了,而且我是親餵後再擠
但小孩根本喝不了那麼多,分給老大喝也是喝不完
後來我減少次數擠奶,而且每次都沒排空,
保持只要不痛,沒硬狀的狀況就好
約莫一星期後,奶量明顯的降下來了
大約滿月後已經供需平衡了,擠奶器掰掰囉~
我也是奶量大的媽咪
之前一天都有2000以上
現在已經停餵母奶
(我的寶寶全母奶到一歲半)
退奶的方式
就是延長擠奶的時間+不要排空
以我來說
就是擠奶間隔時間
從4小時→6小時→8小時→10小時→12小時→18小時→24小時
慢慢拉長間隔時間並減少擠出來的奶量
每次大約一週至二週的適應期
避免乳腺炎的發生
例如:您現在12小時擠一次
您就慢慢的減量
不要擠到600 可能500 再來400 300
然後維持一週到二週的時間
讓您的身體適應
您會發現
慢慢的 您的身體會調整
不會再分泌這麼多的乳汁
接著又可以再朝18小時擠一次努力
一樣慢慢減量一段時間
然後再朝24小時擠一次
就是這樣循序漸進
我自己是這樣退奶成功的
提供您分享囉!
我也是奶量大的媽媽!不過我還沒有要退奶...
但是我調整擠奶時間,所以應該也是適用在退奶時吧!
我全盛時期隔7.8小時單次擠了八百多CC~
這麼多要調整擠奶次數很不容易!
所以只能慢慢來囉!
一天擠四次時(前六個月),一天當中的第三次擠奶時間是下班五點多!
這時候已經好脹!但是為了調整次數,只能夠延後擠!
這時真的會脹的不舒服!但還是忍忍...
從五點多變成六點多...然後七點多.八點多...
一直慢慢延後!最後變成10點~12點擠最後一次!
現在有時先陪小孩睡覺睡到凌晨1.2點才起床擠!
也就變成一天只擠三次了...
調整到後來ㄋㄋ已經不那麼多,假日有時只擠兩次...
我個人是認為,奶量多時可能要先減少擠的次數,再來退奶...
不然胸部帳到不行,不小心得乳腺炎就糟了...
我老大當時兩歲多決定要斷奶時,那時已經完全沒擠了...給她喝早晚(親餵)!
帳的很不舒服就到廁所手擠些出來,擠到不帳就好...
然後我有吃大量的韭菜!漸漸的奶奶就離我遠去了...