兒子剛滿8個月,但最近一週發現他精力旺盛,睡眠時間變得好少好少,這種狀況該怎麼辦?我記得嬰兒要多睡才會長高,這樣真的沒問題嗎?
以昨天(4/20)來說,他早上8點起床,白天只有10:00~12:00、18:30~19:00這二段睡眠,之後一直精神很好地玩到半夜12點才睡(然後今天早上我8點要出門上班,他就起床了!),我都快累到崩潰了。
其實他昨天晚上22:00有一度睡著,我趁他睡夢中躺餵(前一餐是傍晚18:00),結果餵完後,他居然整個大清醒,看著我又笑又咿咿啊啊講話,整個電力十足,但他真的很累了,因為一直揉眼睛,但一看到我又一直笑,完全不肯睡覺,我硬抱著他哄睡,他居然用大哭來抗議!
我真的沒辦法了,請問這個狀況我該怎麼辦?我真的好累啊,白天要上班,半夜還要夜奶,我已經快撐不下去了......(我沒有喝咖啡也沒有吃刺激性食物,我真的束手無策了)
媽咪要不要試試18:30~19:00這一趟不要讓他睡呢
我們家哥哥也是7:30~8:00起床
之後睡11:00~12:00
然後是15:30~16:30
之後就是晚上了22:00到天亮
睡前讓他累一點 玩遊戲或爬行
睡覺時燈關暗不要跟他講話
Claire媽媽
你可以試著18:00點後就不要讓dd睡覺
等晚一點在讓他睡 看會不會好一點
而且 習慣是要養成的喔
之前我家dd也是 都睡到9 點10點又起來玩
但我聽人家說小朋友撐不過四小時就會想睡了
所以我都讓他下午3 4點小睡一下
晚上8-9點睡覺 都可以到隔天6點起床了
媽咪丫~你寶寶睡著了就不要餵了~
八個月還喝夜奶~其實你昨天那10點就不用餵了!
睡比吃好~
不用哄~愈哄他精神愈好
你就放著~讓他自已玩~別理他~
或放在遊戲床嬰兒床讓他自已玩別理他~電燈開小燈~
我兒子現在也八個月
他比你兒子還會睡
如果他晚上下午睡到五點或六點我就沒讓他睡了~直到喝牛奶完再讓他睡
要睡之前我習慣都會放音樂~關小燈~一個比較亮一個比較暗的~這樣就是要讓他再玩一下~床上翻來翻去讓他自已玩~差不多半小時後~他就愛睏了~我就會把比較亮的那一個關掉~表示廳睡了~奶嘴給他~抱他邁向他的枕頭- -
等等他就自已睡了~
夜奶~他半夜睡時想喝奶總是翻來翻去吧!
媽咪用茶給他喝~喝一點~差不多一個禮拜就不會喝了~就一覺到天亮
不過每個小孩不一樣~你看他這樣子要不要~我兒子我是沒強迫他~他是自已不喝的~睡到天亮~也是最近才沒喝~媽咪你試試吧!寶寶要習慣才對~
讓他自已睡~而不是我們哄~他八個月了不用哄了啦!@@"
可是如果18:30~19:00不讓他睡,那不就變成整天只有10:00~12:00那段小睡?這樣不是睡得更少嗎?而且我之前曾經試過,晚上18:00後不讓寶寶睡,但他半夜並沒有睡得比較好,還是一樣唉唉叫要夜奶,白天還是同一時間起床。
其實之前這孩子都睡得很好,晚上23:00點前一定會睡,但半夜還是會翻來翻去,夜奶15分鐘就能再睡到早上8:00,白天的幾段小睡也很正常(10:00、14:00),只是真的不知道為何這二週會生活作息大亂。
另一個讓我煩惱的就是夜奶,8個月了,似乎只有少數寶寶需要夜奶,我覺得夜奶喝得不多,只是安撫作用,但若我堅持不夜奶,寶寶就會一直翻一直唉無法入睡。(其實我私心地不想斷夜奶,因為我只有夜奶能親餵,其餘時間寶寶只肯瓶餵)
先謝謝幾位媽媽的建議,我這幾天再觀察看看,娘家媽媽一直說每個寶寶有不同的生長模式,也有不同的個性,強求不來,但我們最近都累壞了,小馬達很累但卻不睡,一放床上就大哭,一抱起來就大笑,實在好傷腦筋。
這部份我們之前也常發生
所以我們若是九點要睡覺
可能八點就要帶進房間裡
先做一些親子活動(像玩遊戲or說故事)
之後就是開小夜燈(我們就會在旁邊儘量不說話)
讓小朋友知道是睡覺時間到了
這段時間他可能在床上一直動
不過我們的目地是要讓他的心情平穩下來
當小孩心情一平穩下來那個睡覺的情緒就會很明顯
到時再一邊拍背讓他自己躺在床上睡著(過程中都不跟他說話)
至於夜奶我們都還是持續有在餵
只不過最後一餐都儘量在12點再補餵一餐
就可以讓他撐到五六點以上(幸運的話可以到七點)
我的寶寶也剛滿8個月耶!
我也是上班族的母奶媽咪,
建議媽咪上班時吃顆B群,
否則真是~愛睏喔~
其實寶寶這時已經分的很清楚媽媽和其他人..
所以比較會黏媽媽,
也許寶寶很想和妳互動才會精神持續亢奮中吧!
像是我只是下班回家及假日,
寶寶就一直掛在身上~粉累耶~
我想 可以調整一下DD白天睡覺時間
我兒子也是每天早上約8點起床
上午時間 如果有睡 通常都睡很少 大概1小時以內 (1100-1200)
然後就到下午時間才午睡 睡到約5點左右起床 (1430-1630)
接下來 就等晚上10點就寢了
如果上午時間沒睡的話
通常就吃完午餐1點多就睡 會睡到4點~5點
之後就撐到10點睡覺
我想1830-1900應該不要讓他睡
上午時間睡少一下
這樣下午才能睡一下
另外
其實小孩子都很貪玩
我兒子也是 (一歲三個月)
有時侯白天明明很累了
到了晚上睡覺時間 會揉眼睛、打呵欠
但就是不睡覺!
我覺得寶寶生長的過程中,經常在改變,
通常在過度期後,就會稍微調整原先的坐息習慣,
睡眠狀況最明顯,清醒的時間越來越長了,所以要不斷的調整小睡,
我的話會參考各時期應該有的睡眠時間,然後計畫一下小睡的時間,
通常晚上的睡眠時間應該要固定,否則會變成日夜顛倒,
另外,哄睡的一開始,不要太明顯的讓寶寶覺到在哄他睡,才不會抗拒,
唱唱歌,走一走,等他有點睡意之後,再改變姿勢讓她好睡。
版媽加油~
小馬達很累但卻不睡,一放床上就大哭,一抱起來就大笑,實在好傷腦筋。
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唉~~我兒子也是剛滿8個月
最近也是這樣
以前只要塞奶嘴給他
不到10分鐘他一定自己會睡著
我想版媽跟我一樣是累壞了
而且很不解為何小孩變得跟以前完全不一樣
我家ㄉ已帶去收驚
也拜過床母
可是...........唉~~~
版媽~~我們一起加油喔!
希望早日渡過這難熬ㄉ時期
你要改變他睡覺時間,可能剛開始前一週會很累,但過了這段時間他習慣後,你就輕鬆了.以我家二個小孩為例:
老大,老二 早上7點起床
老二早上約10:30會睡到約12點
老大中午2點睡到4點
老二約8點或9點就睡了,(睡前是餵飽飽)
老大約10點或11點睡
半夜老二會起床喝一次牛奶,喝完馬上又睡著了
小朋友你要讓他早點睡的話,下午如果接近晚餐那段時間就不要讓他睡了
如果他很想睡就一直鬧他陪他完,等到時間差不多了再讓他睡就可以睡的很熟喔
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