產後六個月有感

小寬六個月了，昨天去打預防針醫生說長得很好，很是欣慰，

畢竟出生時很小一隻，還被長輩擔心長不大呢！

六個月了，也很多感觸，

也和寶寶差不多大的媽咪分享。

另有網誌版：http://www.wretch.cc/blog/elvira/11930001

裡面有一些連結，可以互相參看

小寬滿六個月了，很神奇的半年。

這段新手媽媽跌跌撞撞的育兒之路是怎麼走過來的？

加上懷胎十月，有著新生命隨行的感受又是如何？

只能說真是百感交集呀。

禁不住心裡太多太多的情緒與感想不斷迸發，想要在這個時機一一記下，

順便給未來可能會有二寶的自己，一個紀錄與警惕。

懷孕篇

每次，被問到會不會考慮再生第二個孩子的時候，第一個進入我內心的掙扎就是懷孕這件事。

懷小寬的過程並不輕鬆，

因為體質的關係經常出血，即使過了三個月的危險期一樣出血不誤，

平均兩個星期就出血一次，要去診所拿安胎藥，

加上私校工作忙碌，不得已只好將安胎藥變成隨身攜帶藥品，一有狀況就吃。

雖然這種體質所致的出血並不會造成立即上的危險，

但對於一個新手孕婦而言，還是會造成某種程度的焦慮；

加上我的血壓較低，太勞累容易暈眩，非常擔心寶寶在肚子裡氧氣不足，

因此整個孕期幾乎是在提心吊膽中度過。

不過最最最令我覺得擔憂的是懷孕過程中過關斬將的部分，

從一開始懷孕就開始擔憂，

有沒有在正確位置著床？有沒有心跳？有沒有長大？

各項檢查有沒有逐一通過？媽媽自己的健康狀況合不合格？

而懷小寬的時候就是某項檢查的數字非常難看，讓我一度以為自己會失去小寬，

造成孕期中整整有一個月的時間是在愁雲慘霧中度過，

那一個月是我這輩子以來心情最低落的一個月，

從檢查到結果出爐那段日子非常難熬，

這也讓我不斷反思，某些自費檢查到底是做還是不做？

對肚子裡的小寬有無比的歉疚，

他一直都很堅強，即使媽媽我因體質造成身體上某些不適，他都乖乖聽話緊抓著我不放，

即使那一個月我的情緒極度低落，小寬仍用他的貼心告訴我他的平安與健康

（因為他的堅強與貼心讓我一度以為他是女寶寶，好吧！我承認我有性別刻板印象），

且出生後仍是個貼心愛笑的孩子，讓我好欣慰（有圖為證，小寬的笑點真的不高）。

而他的純真與笑容反而讓我好心疼，

懷孕時流了這麼多難過的眼淚，鬱結了這麼焦慮的情緒，肯定讓肚子裡的他受到影響，

或許他在我肚子裡也曾感到不適，但出生後他卻仍把這麼甜美的笑容毫不保留地給了我......

我何德何能？

只能緊緊擁著他，謝謝他平安健康地到來，

直到現在，我都時時刻刻感謝著上蒼。

或許，這是我們的功課吧！

懷孕中這個關鍵的插曲讓我體會生命的珍貴與對生命的信心。

從不敢有第二個寶寶，到希望將來能有第二個寶寶，我想是這六個月以來小寬給我的勇氣，

現在每每看見他對我笑，我已知道我不該歉疚，

而是更珍惜這一連串試煉背後我們所有擁有的一切。

我想，經過這半年的洗鍊，我將願意從這樣的經驗再出發，

所以，如果有機會，我一定會更信任生命，更信任自己。

月子篇

做月子是生產後我一直不太願意去回想或提及的部分，

原以為我可以快快樂樂做月子，但顯然高估了自己也辛苦了婆婆。

我只能說，我好羨慕可以回娘家給自己爹娘做月子的產婦。

此處要提醒的是，

剛生產完的產婦十分敏感脆弱，除了要擠奶追奶，又要顧孩子，

還要應付傳統禁忌，閒言閒語，觀念隔閡......

且從未跟公婆同住，在這樣的情境下還要多適應一層新的關係，負荷實在太大，

身心俱疲的情況下，神經就像一條要斷掉的絲線，

如果可以，應該在熟悉或可以靜下心來的地方，由自己覺得自在及親密的人陪伴著，

我相信新手媽媽的一切會更快上軌道。

不過我仍感激婆婆期間對我飲食上的照顧，也感謝他容忍我這個難伺候的媳婦。

當然也要替我婆婆說話，

其實她是很辛苦的，因為一直以來她自己都是個百依百順的媳婦，

雖然月子過程中經常跟我抱怨她的婆婆以前如何如何對待她，也告訴我不會用相同的方式對待我，

只是，畢竟還是不可能（潛移默化是很可怕的），

所以每當她對我有所要求的時候，她都會說是她婆婆的主意，也就是林先生阿嬤的意見，

而我，只能接受，或是偷偷陽奉陰違。

傳統觀念底下的女性很辛苦，但更可怕的是女人為難女人的部分，

我努力同情與理解，希望自己以後再想到這個部分的時候，會剩下寬容與諒解。

育兒篇

小寬是我們第一個寶寶，新手上路難免狀況百出，

但請相信自己的母性，內心的那個部分會引導自己成為母親。

對小寬我有極大的耐心，等待他的成長與適應這個新的環境，

請相信，小寶寶對於這個未知的世界的惶恐絕對勝過新手爸媽迎接新生命的焦慮，

這是個必須同步往前走的旅程，不只孩子在學，我們也在學，

給寶寶時間，耐心等待，他會有自己成長的姿態。

育兒應針對寶寶給予不同養育方式，在此不可能鉅細靡遺地說完，

只是提醒自己幾個大方向大原則：

一、堅持自己認為對的事

（一）如果要餵母奶，在有奶且追奶成功的情況下至少哺育六個月，

我的追奶經驗　我的母乳之路

旁人的意見與對母奶的質疑請堅強地丟到一邊，如果能順利餵母乳，相信每個媽媽都願意。

（二）衛生清潔一定要注意，長輩說搞剛也要堅持。

除了主要照顧者勤洗手之外，每次清理寶寶便便的時候也請務必小心仔細，

我深怕一個不小心讓小寬感染尿道炎或紅屁屁，

如果便便量較多，一定要抓去水洗，且一定要換水，不要嫌麻煩。

在一個人不好抓寶寶去洗屁屁的情形下，我都使用當初生產用的沖洗瓶，

在床上鋪上免洗護理墊，沖洗瓶裝上溫開水（開水較好喔），就可輕鬆水洗屁屁和小雞雞；

當然，挑選適當且適合自己寶寶肌膚的尿布也是很重要，

像小寬就不太適應眾多爸媽推薦的日製紫幫，他用台製的滿意寶寶瞬潔乾爽就很開心。

紅屁屁的預防就是保持乾爽並且在他可能便便的之前先擦上護膚膏。

二、每個孩子都有自己的時間表

寶寶剛出生普遍會有睡眠焦慮、日夜顛倒、頻繁討奶的情況，

前兩個月我和林先生的作法是完全滿足小寬的任何需求，

哭了就抱他，餓了就餵，哄睡及夜奶等通通任他予取予求，

雖然很累，但其實也是透過這樣的方式觀察他的適應能力，

畢竟寶寶會夜奶、日夜會顛倒、睡前焦躁不安的情況都是很普遍的，

甚至據研究指出，夜奶還是小寶寶保命的生理機制呢！

透過這兩個月的觀察，漸漸發現小寬一天當中某個時段的睡眠可以長達六小時，

只是睡的時間不對，也就是所謂的日夜顛倒，

因此等小寬體重穩定一些，我們就開始調整他的時差，試著讓他把那六個小時移到晚上來睡。

我們採用漸進式的方式：

晚上十點才幫他洗澡，洗完後再喝睡前奶他通常可以睡得較長，

再慢慢拉長夜奶的間隔時間，

白天若醒來就讓他多多見見陽光，

過了不久就漸漸一覺到天亮，時差自然而然也調整過來了。

最難的就是自行入睡的部分了，可參考小寬的自行入睡進程。

後來小寬也在三個半月時順利自行入睡，

現在每天都是十點半喝完睡前奶，打開音樂，關燈，放小床，大約五分鐘就可安然入睡，

然後睡隔天七點或八點左右。

這樣一路下來，已經比剛開始時輕鬆很多，

我也很慶幸沒有一開始就嚴格地要求小寬一定要不夜奶，一定要自行入睡，

而是先讓他成長至有足夠的能力適應這樣的生活，再慢慢引導及調整，

所以囉！小寬現在吃好睡好，身高體重都是百之分七、八十左右，

比起出生時都是前百分之十五，讓我安心不少，

希望接下來也可以好好維持。

我想，每個寶寶都有自己的時間表，

也有聽過才出生沒多久就可以一覺到天亮的寶寶，當然也有一歲了還是要夜奶的小小孩，

這沒有好壞的差別，就是每個孩子不同而已。

寫在這裡，也是提醒自己，

別跟別的孩子比較，每個寶寶都是獨特的，

唯有徹底了解自己的寶寶，才能給他最適切的幫助。

三、一個好爸爸

這個條件太重要了，只是婚前就應該好好篩選，否則時到你叨知。

林先生真的是很棒的爸爸，從懷孕開始就對我們母子無微不至，

當時我在私校上課，每天一定溫馨接送，不讓我騎機車；

懷孕後期更遠在基隆上課，而且是夜校，一樣每天接送，而且還附上熱騰騰的宵夜，

讓我跟肚子理的小寬每天晚上都在期待，今晚點的是哪一道！

孕期中的不適，林先生雖然很難了解（就像經痛他們一輩子也不會懂一樣），

但他總不厭其煩去看書，上網查資料，逛媽寶版與ＢＢＨ，

當然我最記得還是我們一起撐過灰暗等待期那個階段，

那個階段我才確確實時地明白，

夫妻就竟是怎麼一回事！

當時我們瞞著雙方父母去做檢查，明明心裡很緊張焦慮還要裝做沉浸在懷孕的喜悅中，

只因為不想讓長輩擔心，畢竟自己也要成為父母了，

所以，相互扶持的我們只就自然而然成為對方的依靠。

生產時林先生全程陪產，生產後住院的那三天更是無微不至，

傷口的清潔護理，吃喝拉撒全部都由他照應著，甚至連擠奶他都會向護士請教，

半夜還要陪我拖著疲憊的身軀去嬰兒室餵奶，很重睡眠的他想必一定很辛苦。

小寬出生後也和我分擔一伴照顧小寬的工作，

我要擠奶，瓶餵小寬的工作就會落在他身上，

而他自己也要上班，上班時間又比我長，但照顧小寬的部分卻不會比我少；

尤其，小寬現在很有份量，所以洗澡已經不是我的工作，都交由林先生處理，

或是偶爾小寬需要哄睡時，我也因為抱不太動拿小寬沒轍，也是只能仰賴林先生，

出門更是如此，林先生的爸爸臂膀總是讓小寬服服貼貼，小寬也非常喜歡給林先生抱呢！

所以這樣也好，小寬不會特別黏誰，

當其中一人在照顧他時，若另一個人隨後出現，小寬都會特別興奮，投予甜滋滋的笑容，

雖然沒有特別黏媽媽，讓我有些小落寞，

但也因此我們兩個就可以互相支援，分擔照顧孩子的辛勞，

當然喜悅也是。

爸爸的角色與媽媽真的很不同，

每次看見他們父子的互動都覺得很特別，兩個愛你與你愛的人彼此互相珍惜著，

這是多麼可貴的畫面，

這絕對是他們應得的。

當然偶有摩擦也是不可避免，不過當我們知道都是為孩子好，

講開也就沒什麼了。

有了孩子，當初的小夫妻生活改變頗大，

不過我一直覺得小寬是給我們夫妻的禮物，

磨鍊著我們個性裡尖銳的部分，也直指脆弱的部分，

當然也就迅速催化彼此價值觀或看法的溝通及融合，

我想，這對我們來說，絕對是好的。

洋洋灑灑竟然寫了這麼多，要濃縮六個月的心得還真不容易，我仍是意猶未盡呢。

我想小寬滿周歲時我應該還是會這樣絮絮叨叨吧！

只是，真的好快喔！

人家說父母的保存期限只有十年（雖然指的是五到十五歲），但十年，其實很短，

要好好把握呀。

如果可以，或許二寶我會考慮來個育嬰假的。

媽咪文筆很好，看了心有戚戚焉~~

我家寶貝也六個月多~

很多一路走心情~

到現在每天看到MM 就感覺很甜蜜~~

同是新手媽媽，我看了也很有感覺。當媽真的好辛苦!

目前弟弟未滿2個月，我還在摸索如何正確的了解他的哭代表什麼需求，(第一個月有作月子保母帶，第二個月才是我真正完全接觸他的時刻)

猜錯時，他就一直狂哭，讓人很心疼，老公不知道該怎麼辦，問我"他要什麼?"，但我也不知道啊~~這種感覺~好差!!好挫折!!

我想，我應該給彼此(我和弟弟)再多一點的時間，"媽媽"這角色我一定可以做得更好的!