有人試過紅豆薏仁減肥法嗎？

在網路看過一篇文章

每天晚餐都只吃紅豆薏仁

就會瘦下來

尤其紅豆可以瘦大腿

有人試過嗎？

真的有效嗎？

因為紅豆跟薏仁可以消水腫才會有這種說法

但紅豆跟薏仁都有熱量,如果你加了糖,熱量更高

除非你是水腫

不然有可能越吃越胖哦

想減肥不妨參考我之前的減肥經驗

http://blog.youthwant.com.tw/annguma/life/87/

奉勸少吃多動真的很重要哦

沒試過 不過我試過薏仁湯來美白

不過紅豆薏仁可以減肥嗎 = =

我目前正在試喔～～從昨天中餐跟晚餐都吃紅豆薏仁湯　但我有加一點點黑糖～　黑糖熱量不高　而且對身體也不錯！　我的腿屬於脂肪型＋水腫！　目前還不知道效果　但體重從昨天的４８～今天變４６.5! 我另外有喝玫瑰蜜棗茶! 對排宿便超有效!!!

我也正在試，這是一位因骨質疏鬆很嚴重到須減肥的修女告訴我的方法，他一個月瘦了快10公斤，晚餐只吃薏仁紅豆，我吃了5天，但我還有吃青菜和魚，且都不是川燙的，只有肉不吃，但有一天晚上破戒吃了牛排的肉，這樣我瘦了1.8公斤，目前產後3個多月，所以正在努力中。

老公要我煮來吃看看

正努力中

請教熱騰騰媽咪~

妳的紅豆薏仁有加糖嗎?

可以吃多少量呢?

訂閱~

我今天也去買了~

不過 我是煮紅豆薏仁水要來喝~

希望可以消水腫~

版媽不好意思,借我插個話喔

最近因為有機會試吃很夯的纖Q糖,廠商要求寫體驗文

因此絞盡腦汁,寫了一篇圖文並茂的體驗文(我自認為真的是嘔心瀝血之作)

請大家幫幫忙,幫我推文,灌灌人氣吧!

http://katele0605.pixnet.net/blog/post/7165498

打擾了

真的很不好意思!

請問媽咪們實驗後有效嗎