我家女兒這個月的27日就滿1歲了
現在睡眠時間,一天頂多12小時
白天約2-3小時
晚上約9-9.5小時
我不太知道這樣夠不夠
還有,不知是否因為年紀關係
現在早上都比較早起
通常晚上都是9點就睡了
早上起床時間比較不固定
不過大都落在6點到7點之間
很少超過7點
可能因為我跟老公很早都要出門
加上他從出生以後的第一餐都是在6點喝
之後才改成7點
最近往往不到6點半就起床了
現在早上我不用擠奶
打算睡到7點再起床
結果,女兒就是會這麼早起
假日也不例外
看她的樣子就是很想睡阿
但是時間到,就是會起床
有沒有什麼方式可以讓我女兒睡到7點以後再起床呢
每次起床就是想要站起來在床頭玩
我都無法賴床....
請大家幫忙
謝謝
黃金鼠目前一歲五個月~~
不過他的睡眠習慣一直都沒有改變!!
中午小睡一個半小時~兩個小時!!
下午小睡一個小時~~
晚上睡九個半小時~十個小時~~
就是睡豬一隻拉!!
不過這樣我有很多時間做自己的事情~~
呵呵
我們家寶寶睡更少
我們家是3口之家安靜社區
9:30就上床,但她還是不到11點不肯睡
故事時間又講2-3小時才過癮
我和先生都不支睡著了
她還能玩...
早上還跟著我一起醒來上班去保母家
在保母家睡2個小時
醫生說有的寶寶就是睡得少別想太多多了
他不睡...又有什麼辦法?
房間要暗、大人陪睡、7點喝完奶奶繼續哄她睡
我家小妞平均睡眠也是12-14小時
晚上10點上床~隔天早上8點起床
上午&下午小睡各約1.5-2小時
假日早上8點起床喝完奶奶後,就抱來大床跟我們繼續睡到10點多,
她若想爬起來玩,我們會壓制,讓她躺著、邊吃奶嘴,一會兒覺得無聊就睡了。^.^