就是一個忍字~~~
我的醫師都說這是孕婦的症狀,過了就改善了,沒開藥給我
我沒有很嚴重啦,但是初期還是難過的受不了,真的是超痛苦的
但我也有在肚子上胃的位置塗了青草膏,涼涼的,這樣我才有辦法睡的著,還有一個辦法也可以,就是找合格的中醫師看診,我是有去找中醫安胎,順便請醫師幫我開藥調整我的腸胃,不然那一段期間真的是生不如死........
有不舒服就去看醫生
我懷兩胎都吃過一些藥
有安眠藥軟便藥止痛藥科學中藥止吐藥整腸藥消脹氣藥鼻涕藥
其實滿三個月就安心少了
最重要的是請醫師開藥而且有需要才吃
醫師說可以吃就不要太擔心寶寶了
普拿普可以吃,我問過婦產科醫生,他說那是安全的,他還和我開玩笑,你吃10個月都沒關係(真的假的),我也不知道,小護士是面速力達母嗎??如果是我的婦產科醫生不建議使用,最近我到處癢就有擦,結果醫生說那個不好,因為裡面含有薄荷對胎兒不好= =,他就另外開別的給我,警告我不要亂塗
我也是有頭痛的問題
所以我都是吃婦產科開的藥+1
雖然作用不大...但是沒法像媽咪說得忍住不吃不理它.
後來真的發現"深呼吸"有用喔.
我是剛好看到潘醫生在電視上深呼吸.
另一個人在說什麼神經頭痛等等(我忘光了)
只知道自己有頭痛的毛病...不管3721就學.
晚上睡覺前又頭痛...一試真的有差喔.
他是用手指一次壓住一邊的鼻子呼吸幾次.同樣再換邊呼吸.
而吸進的空氣是"腹部"呼吸法(試了就知道)
而且是"深深"的感覺.(我都用大拇指)
我壓住鼻子時不會壓在鼻翼.(如果剛好有鼻屎或鼻水會不舒服有壓迫感也不舒服)
而是在往上一點有點壓在鼻梁骨+一點鼻翼部分.
這樣的單邊呼吸交換幾次.還會很好睡唷.
推廌給媽咪們試試.(頭痛.睡眠.緊張等等都可以)
而且我們孕婦都要會腹部呼吸...這個方式也有腹部呼吸的作用耶.
真的很棒喔.