版媽~乳腺塞起來痛到要人命
你快去全聯買瓶卵磷脂,要多吃一點,如果粉的可能要至少三湯匙
我吃活力mama卵磷脂膠囊1200mg則要四顆
然後去泡澡,脖子以下全泡下去
我想你就不用在這個連假受苦了~因為.....聽說榮總有,但你假日去那裡可能沒開說
參考這裡哦
http://blog.youthwant.com.tw/annguma/life/12677584600047/
我強力推薦可以去台中榮總掛號復健科,先掛完門診後,醫師會幫妳安排復健老師。超推一位洪秀蓉老師,技術好人也好,講話輕聲細語又溫柔。我今天下午剛去給老師疏通回來,過程完全不痛耶~~他們是採用超音波軟化乳暈的積乳後,再將乳暈積奶疏通,和一般人建議的用力推努力推,推到淚眼汪汪完全不同喔~~
洪秀蓉+1
別擔心復健科的醫生,我當初很擔心男醫生,不過他只有開單子
第一次找洪秀蓉老師最好在四點以後去,因為四點以後才會做乳腺疏通
我是來台中媽家,吃了花生豬腳結果半片乳房都硬梆梆塞住了
去洪秀蓉老師那三次就好了!! 因為通了乳量也增多了..
重點是一點都不痛!!推推推~
超音波軟化乳暈的積乳後,再將乳暈積奶疏通
那..績奶疏通也不會痛嗎
我現在己經痛到怎麼按都不通...
而且手碰到就痛的要死根本己經不敢按了
我來去掛看看復健科好了...嗚...
星期一才有診>"<
我還是先去看溫醫師好了
唉..
老公剛才吸了...都吸不出來
(原作者於 2010-04-02 20:54:58 重新編輯過)
妳別一直熱敷下去,改採高麗菜葉來冷敷
一直熱敷刺激乳腺分泌,對於已經阻塞的乳房來說,會雪上加霜的
乳房硬塊自我檢查及擠奶方式
給妳參考
真的不會痛ㄟ..當初我也不敢相信
在坐月子的時候超想揍幫我疏通的護士
那天也是因為硬梆梆又痛才去掛復健科
第一天,疏通的過程完全不痛,但因為硬塊沒有全消,回家自己擠奶的時候還是會痛
第二天,硬塊消一半,前一天寶寶半夜鬧,疏通的過程我還差點睡著..我猜可能因為躺著疏通比較不痛吧?!
第三天,完全疏通,硬塊全消,回家擠乳乳量增加
疏通的過程完全不痛,一次約20-30分鐘,
復健科掛一次可以去六次復健,我三次就好了..
洪老師說剩下的三次我回台北前可以去保養~~FYR!
(原作者於 2010-04-02 21:44:17 重新編輯過)
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