關於剖腹產後的進補...

請問各位剖腹產的媽咪們~

1.剖腹完第幾天開始進補呢?

目前我已經開完刀第14天了

都是吃一些薑類的湯和一些青菜~豬肉~蛋

2.剖腹完多久才可以開始吃麻油/酒類/中藥的食物呢?

3.龜鹿燉雞是否可以吃了呢?

因為我有在餵母奶

不敢亂吃東西!

4.什麼時候可以開始喝生化湯?

5.什麼時候可以開始做 仰臥起坐~呼拉圈~和一些簡單運動呢?

6.惡露排完月經是否會接著來?惡露和月經各會排多久呢?

麻煩有經驗的媽咪們幫我解答了! 感激不盡!!

1.剖腹完第幾天開始進補呢?

目前我已經開完刀第14天了

都是吃一些薑類的湯和一些青菜~豬肉~蛋

14天已經可以開始吃補的了!

2.剖腹完多久才可以開始吃麻油/酒類/中藥的食物呢?

我也是14天後就開始吃麻油酒類了~中藥燉的湯則是依照時間不同吃不同的藥！剛生完10天內我是吃補+排惡露的,10天後我就喝進補的中藥燉雞了

3.龜鹿燉雞是否可以吃了呢?

因為我有在餵母奶

不敢亂吃東西!

14天候沒有禁忌了~

4.什麼時候可以開始喝生化湯?

我生完後馬上喝生化湯耶

5.什麼時候可以開始做 仰臥起坐~呼拉圈~和一些簡單運動呢?

我完全沒做運動= ="但是10天之後才比較不痛才慢慢走動

6.惡露排完月經是否會接著來?惡露和月經各會排多久呢?

我大概排10天~我只有餵月內奶所以mc大概3個月之後就來了,我生理期也是正常來5天量也沒說特別多

1.剖腹完第幾天開始進補呢?

答:我大概一星期後就喝鱸魚湯，喝到月子結束

2.剖腹完多久才可以開始吃麻油/酒類/中藥的食物呢?

答:印象中也是一星期耶

3.龜鹿燉雞是否可以吃了呢?

答:ㄜ，不清楚耶，那是啥@@?

4.什麼時候可以開始喝生化湯?

答:我都沒喝生化湯耶!!!

5.什麼時候可以開始做 仰臥起坐~呼拉圈~和一些簡單運動呢?

答:開刀完3天我就穿上塑身衣，一星期就做小小的運動，量力而為

6.惡露排完月經是否會接著來?惡露和月經各會排多久呢?

答:印像中我惡露排了將近20天，隔了大概一個月，月經就來了

1.剖腹完第幾天開始進補呢?

Ans:我一生完就有喝一些"養肝湯""益氣生津"之類的不要煮太濃

媽媽已經14天了可以吃了啦!

2.剖腹完多久才可以開始吃麻油/酒類/中藥的食物呢?

Ans:14天了以上都可以吃了,如果有在餵母奶需要加酒的就加少一點再用火把酒精燒掉,麻油腰子要快吃,幫助活血將惡露排出

3.龜鹿燉雞是否可以吃了呢?

Ans:可以吃

4.什麼時候可以開始喝生化湯?

Ans:我ㄧ個禮拜就喝生化湯了,由淡轉濃,一天一帖,喝兩個禮拜

5.什麼時候可以開始做 仰臥起坐~呼拉圈~和一些簡單運動呢?

Ans:最多4~6個月吧!肚子肌肉的傷口跟子宮都還在恢復,先讓身體恢復好再來做這些受肚子的瘦身比較好,況且肚子都還會痛痛的不是嗎~

6.惡露排完月經是否會接著來?惡露和月經各會排多久呢?

Ans:如果有在餵母奶不會這麼快來月經,不過卵巢功能好的人,有5/1的人在餵母奶同時月經很早就來了,惡露會排21天~2個月不等,多按摩肚子會幫助惡露排出,母乳親餵效果更好~