懷孕中後期有高血壓還能喝雞精嗎?

如題~我本身就有高血壓.現在中後期也有再吃醫生開孕婦血壓藥控制

可是寶寶比預產期小2周.

現在多多少少有再吃牛肉喝甘蔗汁.

最近每天體力跟精神都不是很好.吃也吃不太下

連開伙的力氣也很懶.又聽說罐裝雞精含鈉很高

滴雞精礙於經濟考量也買不下手.

還是改喝蜆精呢??

還是雞精3-4天喝一頩呢?

因為前3天才去產檢完實在不想為了這件事又跑去掛號問醫生

有板媽可以建議一下嗎??

版媽怎麼不自己滴呢？

去市場買新鮮土雞，跟老闆說是要滴雞精用的

老闆可以幫你把雞對切開

把裡面的骨頭敲一敲

（我是自己去五金行買肉鎚來敲）

回到家用大同電鍋隔水蒸（最好按兩次）

（內鍋要用磁盤倒扣，再把雞肉放上，肉才不會把湯吸回去）

蒸出來的雞湯，比市售雞精好喝唷

試試看，不難的～

如果不排斥,可以吃安麗的高蛋白,簡單又不貴

市售的鷄精的鈉含量偏高,必須氨基酸又只有幾種,不是很完整

你可以上網找一下資料

不管怎樣,你還是要跟寶寶講話,希望寶寶一定要長到多重,聽很多媽媽說很有用喔,希望你一切都順利