想請問各位馬麻，懷孕期間食量跟體重增加是否成正比?
會這樣問是因為我覺得自己的食量並沒有增加。我是比較愛吃澱粉類食物沒錯，但對吃的量以及熱量都很小心控制，可是體重還是一直增加。
到目前為止是沒有超標啦(21W3D，大概胖3.5-4公斤)，只是覺得有點納悶，我沒有吃比以前多，到底增加的體重是從哪裡來的?
於2010-03-28 10:28:33 補充發言
謝謝媽咪們的回答。 我的困惑一方面也是來自，自己本來也以為自己是那種比較吃不胖的體質，除非很誇張的連續大吃大喝，不然我常年來體重都維持在46-47之間，從來沒看過自己五字頭的體重。前天晚上看到50.6，真的有點不習慣。不過第二天一早上完廁所，又回到49.3。 感謝大家的好建議，我會再減少澱粉類跟鹽的攝取，增加瘦肉跟魚類。因為我發現自己似乎是容易積水的體質(懷孕以後)，也變得特別很愛喝湯湯水水，然後半夜苦於廁所跑不完。水果我也吃，但沒有吃非常多，一天大概1-2顆柳丁，或半顆中型蘋果。如果當天水果吃多，我一定會減少正餐主食的份量。 我覺得三樓的馬麻真是太了不起了，妳的經驗我一定會放在心上，只是做不做得到...呵呵，我只能說我努力啦~ 
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