半夜都有起來上廁所，那是要幾點量基礎體溫呢??

因為我半夜有起來上廁所

我是調早上七點時量~但是怎麼還是覺得不準

還是要調整量的時間呢??

如果提早醒來，6:50分醒來，是要6:50量

還是要等到七點再量呢??

謝謝!!

上廁所應該是沒有什么關系。

提早醒來如果時間沒差很多可以醒來就量

媽咪都會提早起來嗎？我都是該起的時間害怕睡過頭呢XD

如果起來后重新入睡到早上測量時間之間有4小時以上，應該就可以吧~~~

我之前因爲吃水葯，喝的比較晚，所以也會半夜起來~~~

之前是很固定4點多醒來，但是我會先測量一個值，然後早上是6點半，再測量一次~~~~似乎好像在哪個媽媽樓裏看到，如果提前測，那麽就沒個小時加0.1度吧~~~可以去爬文看看嘍~~

昨天是1點多起來，但是早上6點半量，所以中間的睡眠時間應該夠咯~~

以上給版媽參考哦~~

因為我半夜醒來上廁所的時間不一定

如果是五點上廁所，那是不是上廁所之前先量一次呢??

那七點還要量嗎??

因為不是一覺醒來就要量了!

要早晨醒來量

減少睡前的喝水量

保持一個良好的睡眠

睡醒時量喔!半夜有起來上廁所這點我有問過醫生他說沒關系ㄝ!

睡醒時不要亂動時量喔!我是還滿準的喔!

我是每次早上要量時,就開始想嗯嗯了,

又要等五分鐘到,又一直想嗯嗯,

唉!體溫我想會升高一些些吧!

幾乎咧!

不然就是量到睡著,嘴巴開開的,

我想體溫會低一點點吧!

量體溫,量的有點神經病咧!

好好笑,

但我想量體溫,真的可以讓你更了解自己的身體狀況吧!

ㄏㄏ

我也是會睡著

嘴巴開開ㄉ

高溫第4天(等開獎中)