我個人覺得吃卵磷脂.效果還不錯
只要定期擠奶.不會漲奶.擠起來也比較順暢
我大嫂剛生完時.漲奶漲的很不舒服
後來我推卵磷脂.她吃了也說效果不錯
不過.卵磷脂應該是通奶.而沒有增加奶的功效.
還有劑量要買1200mg的
我覺得很有效耶
之前我是吃DHC的卵磷脂
但他的劑量很低
就算我每餐吞很多顆感覺還是沒有效果
但是2邊腋下的腫塊依然沒有消的跡象
找了一次通乳的好像有好一點點
但是效果沒有很大
後來想到大家推薦的1200mg高劑量的那個
就上網買來吃
第一次就感覺乳腺真的暢通多了
也不像之前怎麼擠奶總是有硬塊沒消掉的感覺
現在腋下的腫塊也消非常多
只剩下一點點
至於會不會增加奶量我還是覺得奶量是慢慢建立的
之前我努力擠都是約100左右(4小時)
後來我偷懶改成6小時擠一次也開始吃卵磷脂
每次奶量都有200以上
而且時間到比較不會脹奶
我是吃了約10天左右
之前很多媽媽推薦我都認為是賣家自我推銷
但自己吃了之後真的很有效
只要還在餵母奶我都會繼續吃吧
(原作者於 2010-03-22 22:55:15 重新編輯過)
乳汁內含水份及脂肪,一般人吃卵磷脂是要清血管中脂肪,而哺乳期的媽媽是要清乳腺內的脂肪,免得寶寶吸奶沒吸乾淨造成脂肪殘留在乳腺久了塞住,目前我每天早上吃哺乳還滿順利的啦,我是吃安*蜂蜜卵磷脂(粉狀,甜甜的口感)提供妳參考囉~
卵磷脂是軟化脂肪的
剛生完第四天漲奶 擠都擠不出來 就是石頭奶啦
痛不欲生 熱敷 按摩 都沒效
後來在這邊看到媽媽說吃卵磷脂有效
叫老公到藥房買隨便牌的 1200mg的
吃了六顆 分三小時吃 一次吃三顆 隔三小時再吃三顆
晚上七點吃 半夜四點就通了 就能順利擠奶了
卵磷脂不是增加乳汁的 是通乳腺的 他對頭腦的發育也很有幫助
所以現在每天餵奶 每天早上吃兩顆 一方面給寶寶增加腦部發育 一方面預防塞住
萬一快要塞住了 就吞四到五顆 當天就解決了
我在醫院堵到大哭
護士也看多了,所以也沒幫上什麼忙
只叫我要擠~擠~擠~才會通
後來老公說要去藥局問問買藥~~(都已經在醫院了,還到藥局買藥 )
結果丁X藥局小姐介紹吃卵磷脂
在醫院吃好卵磷脂,又讓我有信心擠了~~
我覺得好像有用耶~~
好像慢慢的就通了