請問產後水腫可以喝什ㄇ??

如題>>>>

因為生產後水腫還沒消

可以喝紅豆水˙或黑豆水嗎???

喝ㄌ會不會沒ㄋㄟ ㄋㄟ呀

<餵母乳中>

請有經驗ㄉ媽咪幫我解答唷

謝謝

喝紅豆水(不能加糖)當開水喝..

還可以吃薏仁..

對喝姆奶不會有影響

產後不能吃鹽..

容易水腫~~

產後不要吃重口味

太甜太鹹太酸都不行

喝黑豆水不會沒ㄋㄋ喔

而且弄起來比紅豆水方便也好喝喔

可以喝迪康和力盛去水腫

重口味不能吃

還有無糖紅豆湯超有用哦

煮法參考這裡

http://blog.yam.com/nursingmam/article/27454247

其他產後消水腫方法參考這裡

http://blog.youthwant.com.tw/annguma/life/12677584600027/

我大約坐完月子都瘦10~13公斤哦