我嬸嬸是用背巾(舊式一塊布那種)
帶大五個小孩,現在連孫子也是這樣
有時下班回家看到她,都覺得她到底是怎麼把孩子背到背後的
做起來俐落又方便,只是夏天在廚房很熱
煮好飯,她跟小孫子都滿頭大汗!!
我通常會在下午時,他睡午覺的時候
我就開始洗菜切菜,準備好香料等等~
或是醃肉,煮湯,
等到他爸爸回來時,換他顧孩子
我就放下去炒菜 ,煎蛋,等(快一點的菜)
這樣約不到十分鐘,我們就可以一起吃晚餐了~~
我通常煮三菜一湯,兩大一小吃,
其中一道菜,我會用蛋,煎蛋或是炒蛋或是蒸蛋或是蔥蛋,菜埔蛋
另一道會是肉,要不就買現成的雞肉切盤或是炒豬肉或是牛肉等
最後一道就是青菜,簡單快炒~
我的做法是,一餐最好麻煩的菜一道就好,不要搞的每樣都要準備的很麻煩
也就是主菜一道,像是蔥爆牛肉,或是咖哩雞,或是滷肉
這樣,準備的時間會短一點快一點喔~~
假日自己包水餃,內餡自己配,應該很營養吧
也可以常煮炒麵、炒飯、稀飯...等,能加入很多料,又不用一道一道煮
孩子哄睡後,準備隔天要吃的食材
比如說:菜先洗好、切好
料都先配好,隔天回家只要把配好的照順序丟進去煮就好了
我每次洗菜都會多洗一些
瀝乾後放入保鮮盒或蓋保鮮膜
都至少可以再放兩天
如果餓了、嘴饞都可以馬上有燙青菜可以吃
孩子可以放遊戲床裡玩,真的不行就揹一下
我是嚴禁孩子進廚房的
她們都會擠在廚房門口邊玩邊等我
我家妹妹才一歲四個月就可以溝通的
跟她說煮飯囉,她都會乖乖等^^
一歲的話應該可以吃蒸蛋..那麼就可以用電鍋蒸蛋...蛋裡面可以加點魚片(鯛魚片、鱈魚片等)或者是豆腐或者是高麗菜等...這些東西都不用花太多時間清洗或料理..如果怕不熟,就外鍋多放點水...多煮幾次就可以拿捏時間。這個時期寶寶都吃得很清淡,鹽放少少的,可以加一點點米酒去腥味。
鍋x的電子快鍋
可以一鍋煮一菜一湯或二菜
真的蠻好用
優點:不用一直站著顧
缺點:食材要提早準備因為電子板上寫5分鐘,可是沒有耶
還要等蠻久的才進入煮菜
且要等蒸氣閥下去後再開鍋也會等很久
所以建議提早準備
另外客服超及~有一次我的鍋被我操作不當用壞了
結果送維修至拿到快2個月
我要瘋了
現在還在尋找更好的電子快鍋
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沒有電子快鍋前,就簡單燙個青菜加叫外賣的肉食(不過不要隨便買路邊的) 或炒蛋給小孩吃囉