你可以先問保母是否可以準備
通常要另外收費喔
我已是上班族
晚餐就是吃我自己煮好副食品
我都是一週煮一次分裝後放入冷凍
當天早上出門放在冷藏室解凍
回家後用大同電鍋就好~~
個人不喜歡用微波爐啦~~
分享我的食譜給您參考嚕^^
http://tw.myblog.yahoo.com/irene_kuma/archive?l=f&id=35
哥哥時是讓保母帶24hrs的,我是當週帶去時順便帶生鮮的蛋、肉、魚跟菜及水果等讓保母處理,還有自己熬的高湯或果泥帶過去,只是我們也是每天跑去陪他
個人是覺得看保母,先前找保母時說要吃副食品時要加1000,其實我這樣買超過好幾倍了,哥哥的保母是說不用,只是他們吃的東西前段處理而已,煮軟跟不加調味料,哥哥是大家公認少見不挑食的寶貝ㄜ!
水果泥現磨現吃
不然維生素都破壞了
也會走味變色
食材打碎冷凍起來不會不新鮮
但還是不要做太多,
加熱時也要煮開
我也是上班族
周日才做冰磚
從6個月開始吃粥
我家弟弟從沒有肚子不舒服過
(原作者於 2010-03-03 17:23:38 重新編輯過)
媽咪你好
我知道有上班族媽咪是直接上Y拍買手工製作的副食，寄去保母家收
因為有些保母不方便做，或是有些收費比較貴，Y拍買的還可以自己安排菜單BB吃^^
樓上這位保母真是好人，也沒收錢～家長真是賺到了！
其實副食品製作很麻煩，少量做也不便宜呢
我都採買有機食材
光是一周的蔬果肉類就要1500元左右
保母怎可能只收1000元/月?
所以我沒付副食品的錢
周日我自己做冰磚
每天搭配好兩份主食和點心帶過去
讓寶寶吃的安心又健康
這周為例 :
蘋果3顆240元 ,
奇異果4顆160元
海鱺魚中骨熬湯200元,
海鱺魚肝180元
野生海菜50元
香草豬里幾115元
蔬菜(黃綠)各2共160元
香蕉(小)5根90元
棗子5顆120元
甜菜吐司100元
地瓜60元
米餅 ,麥粉則不定期補充
我先生說我家保姆一個17000元賺的很輕鬆
因為省掉不少做副食品要花的時間
(每周日下午我就在廚房忙這些,真的很費時)
我也覺得只有對自己的孩子才會這麼用心,
家長和保姆畢竟是主雇關係,用心程度一定不一樣
而且啊,我的保姆帶三個(一個3y,一個2個多月,和我家的1.1y)
應該沒有時間這麼 "搞剛 "弄餐點吧
今年年終我也補貼她一點瓦斯費,電費..
因為副食品要加熱,也是有開銷
保姆帶了8個月,我包15000元
寶貝蛋的稀飯也是由我自己準備
我的做法跟樓上某些媽咪雷同
也是買有機的青菜肉品魚肉來煮 真的還滿貴的
我們家保母收費算便宜 本來說好$14000含副食品
開始吃稀飯時我自己煮幾餐以後 就變成我煮好帶去
但是我並沒有扣保母$1000副食品的錢
因為有時候水果啦或是幫寶貝蛋加菜啦
保母也不會跟我計較 其實大家互相啦~~~
沒煮副食品保母也可以多花一點時間在我孩子身上啊!!
我的作法是高湯一個星期熬一次
(有機大骨.雞胸骨+菜+蕃茄+昆布+紅蘿蔔等等一起熬)
有時候會買”X醫師”的有機鱸魚高湯來煮稀飯
熬好一鍋高湯後分裝成很多袋 放入冷凍庫變成高湯冰磚
之後每兩天用一袋高湯煮一次稀飯
加入新鮮青菜+新鮮肉類或魚類.吻仔魚等
稀飯煮好裝入2個保鮮盒中放冰箱 每天帶一盒(裡面含午餐晚餐)去保母家
這樣的做法可以讓寶貝吃到還算新鮮的稀飯~~~你參考看看囉!!!
1高湯一星期熬一次
2稀飯兩天煮一次
3一天帶兩餐的稀飯
(原作者於 2010-03-04 10:16:10 重新編輯過)
親愛的版媽
副食品自己做也可以喔
保母做的也不錯
因為我是假性單親媽媽(假日夫妻)
所以假日時把菜買好
寶寶的副食品量不必多
我是以玻璃的便當盒(400ml)的量為基礎
只要大同電鍋就夠了
如果小孩不夠吃 就請保母也準備一些
如果量太多 也請保母通知你
通常是兩天煮一次分成兩日份
目前的配法包括---
南瓜+小魚. 地瓜粥 . 紅蘿蔔+絞肉
或是花椰菜湯等等
加油!版媽
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