請問懷孕吃什麼不會胖到媽媽

我第一胎胖了二十幾公斤,這胎不能胖這麼多了,有些媽媽都能控制到只胖到小朋友,請問不知懷孕過程要吃什麼才不會胖到媽媽~

我也胖很多,

醫生叫我要吃肉蛋奶,少吃殿粉

>.<我都胖到寶寶~~

現在第二胎了一樣胖到寶寶~~

我目前懷孕33週~

但一公斤都沒胖到!!

但我吃也很正常!!

只是不愛吃肉類食品超愛吃蔬菜的說~!

2F媽咪真好，都只胖寶寶!

我第一胎胖26公斤，這胎胖得更可怕!

17周已經胖10.7公斤!

醫生也是說少吃澱粉，多吃肉類!

好難克制，我愛吃澱粉類食物!

>.<只胖到寶寶~~

問題寶寶還不夠大!!

醫生常說我的寶寶有點小!!

哀!害我不知道該怎麼辦!

因為我現在不愛吃肉類~吃東西又有夠慢的!!

我是覺得正常吃不吃宵夜就可以了ㄝ...

第一胎我胖30公斤天天大吃大喝的(一天最少5餐 )

想說吃多小孩就吸收的多

結果哩~小孩37週2850..都胖到我

第2胎就正常吃胖9-10公斤

小孩36+4體重2750....

第3胎也是正常吃胖10-11公斤

小孩39週3200....

之前第2胎小2-3週

爬文後有媽媽建議喝雞精

從5個月就開始喝

後來發現2女兒比較白(第一胎還吃珍珠粉哩.一樣黑 )

我也都沒啥胖到

生完滿月就恢復產前的體重了

所以第3胎我也是喝雞精

竟然皮膚更白(白裡透紅的.看的我超羨慕.我們夫妻不白)

生完後滿月體重也回來了

所以我個人覺得雞精真的還算不錯說

我這胎也只胖２．５公斤

小孩３３６０

就吃肉，少吃殿粉（很少裝飯）

吃水果、菜

加工類食品少吃

油少吃

口味清淡點

這樣看來好像在減肥唷～～

只是沒餓到啦！

多吃肉媽咪不會長肉肉嗎？我都一直胖大腿耶有媽咪有方法嗎？