adsnew

草苺小瑀媽 草苺小瑀媽

分享寶貝副食品~蘆筍蔬菜雞肉粥

  • 草苺小瑀媽

    草苺小瑀媽

    • 0話題
    • 0粉絲

    2010-02-25 00:33:33版主

    草苺小瑀媽

    準備材料有~~

    雞高湯500c.c(用川燙去血水的雞骨熬煮約30分鐘即可)

    雞胸肉約2/3碗,先製成肉泥(作法同製作肉泥法在我的日記中有喔)

    蘆筍約1/2碗

    青江菜約1/2碗

    五穀飯1碗半

    以上分量約2.5天的量,約5餐份,一餐約半碗或2/3碗

    肉泥作好備用,再將蘆筍切成末

    青江菜也切成細絲狀

    高湯內先加入肉泥成肉泥湯後加入五穀飯

    待五穀飯吸入湯之後(飯粒會變的較大)

    加入所有蔬菜熬煮約20分鐘(要觀察湯汁夠不夠喔!)

    (咀嚼能力尚未發展成熟的寶寶仍建議果汁機撹打一下較佳)

    菜單設計為8個月以上的寶寶食用

    五穀飯的纖維質含量豐富,其中糙米與紫米和燕麥含豐富的維生素B群

    小米可增加腸胃液幫助消化且健胃,可預防寶寶產生便秘情形

    肉類補充蛋白質,蘆筍含有極好的纖維質

    青江菜凱媽極為推薦因為

    1.便宜且當季的農藥含量相對比較低

    2.屬於十字花科類,經醫學會研究其花青素可預防癌症與心血管疾病喔

    ps.蔬菜可以隨著媽咪更換最好是當季蔬菜喔

    小瑀媽在2010.02.04的日記中有更詳細的作法(附照片)

    分享給媽咪們,打包請告知ㄛ

    搜更多「 分享寶貝副食品蘆筍蔬菜雞肉粥」相關經驗新知。

    搜尋,就從BabyHome開始。

  • 洋蔥麻麻

    洋蔥麻麻

    • 0話題
    • 0粉絲

    2010-02-25 00:40:12 1F

    洋蔥麻麻

    謝謝分享

    搜更多「 分享」相關經驗新知。

    搜尋,就從BabyHome開始。

  • 小苡媽

    小苡媽

    • 0話題
    • 0粉絲

    2010-02-25 00:41:21 2F

    小苡媽

    謝謝分享

    搜更多「 分享」相關經驗新知。

    搜尋,就從BabyHome開始。

  • Mesha媽咪

    茗薰媽咪

    • 0話題
    • 0粉絲

    2010-02-25 00:57:47 3F

    茗薰媽咪

    謝謝分享~

    雞肉我都會買雞柳~

    (雞胸肉上面那二片)

    很嫩喔!

    搜更多「 雞肉分享雞胸肉」相關經驗新知。

    搜尋,就從BabyHome開始。

  • 綾的媽咪

    • 0話題
    • 0粉絲

    2010-02-25 01:43:26 4F

    綾的媽咪

    打包囉,謝謝媽咪分享~

    搜更多「 分享」相關經驗新知。

    搜尋,就從BabyHome開始。

  • 鈞媃媽

    Amy&媃媽

    • 0話題
    • 0粉絲

    2010-02-25 02:16:56 5F

    Amy&媃媽

    謝謝分享

    搜更多「 分享」相關經驗新知。

    搜尋,就從BabyHome開始。

  • 草苺小瑀媽

    草苺小瑀媽

    • 0話題
    • 0粉絲

    2010-02-25 16:23:32 6F

    草苺小瑀媽

    分享寶貝副食品~蘆筍蔬菜雞肉粥_6F_img_1

  • 妍小妹的媽咪

    • 0話題
    • 0粉絲

    2010-02-25 17:00:29 7F

    妍小妹的媽咪

    謝謝分享

    搜更多「 分享」相關經驗新知。

    搜尋,就從BabyHome開始。

  • Lisa 2

    Lisa 2

    • 0話題
    • 0粉絲

    2010-02-25 17:44:42 8F

    Lisa 2

    謝謝分享 ^^

    搜更多「 分享」相關經驗新知。

    搜尋,就從BabyHome開始。

  • 草苺小瑀媽

    草苺小瑀媽

    • 0話題
    • 0粉絲

    2010-02-25 18:56:47 9F

    草苺小瑀媽

    分享寶貝副食品~蘆筍蔬菜雞肉粥_9F_img_1再來推一下

  • H將のママ

    H將のママ

    • 0話題
    • 0粉絲

    2010-03-14 19:46:13 10F

    H將のママ

    分享寶貝副食品~蘆筍蔬菜雞肉粥_10F_img_1 分享寶貝副食品~蘆筍蔬菜雞肉粥_10F_img_2

adsnew_pv