我現在約快十週吧!
因為是做試管的,抽血知道懷孕時,到照到胚胎前
胃口其實都不好
但是也不會到孕吐
這兩週,不知道為什麼,一直有飢餓感
就連剛吃飽,也是
所以常常吃不到二個小時,就覺得太餓了得吃東西
那種飢餓感我不會太形容,
就像餓很久餓到胃不舒服的那種感覺
有時候,明明覺得吃得肚子都鼓在那邊了
怎麼還會覺得餓?
前幾天還睡一睡都會硬生生的被餓醒
我都不知道該怎麼辦才好?
有媽媽也是這樣嗎?該怎麼解決呢?
我真的很擔心如果一餓就吃,會胖太多…
我很想控制飲食,怕以後有妊娠糖尿,
但不知道現在控制有沒有用?
也不知道現在這種飢餓感怎麼辦?
好痛苦…
這樣就連睡覺也睡不飽,因為會一直餓
吃東西也不知道該怎麼辦才好……
媽媽們,救救我啊~~~
每天都好餓好餓~~
我沒有這樣的感覺...
現在13周了..每天就是脹氣、噁心感、孕吐、頭痛...
早上7點起來至少要到11點才會有想吃東西的感覺,吃完也是吐得很乾淨...
一天大概吃兩餐...
我也挺痛苦的....
我也大概十周左右...
也是時時有飢餓感伴隨著噁心感...很煩
不吃,不久就去廁所吐胃酸
吃了,也有可能去吐食物出來...
就一整個超不舒服的,整天的噁心感跟頭暈伴隨著我
也會半夜醒來嘔吐一番...
我懷老大時,這情形更為嚴重,那時一餓就吃,又亂吃
中後期,果然妊娠糖尿了...後期口欲很克制,但是還是很會餓也會吐...
你確實是餓,如果吃一點點白吐司會不會好一點呢?
我現在幾乎都是如此,吃一點點就會好很多了...所以老二對我來說,比起懷老大的時候還輕鬆一點...但是還是很不舒服啦..
我因為懷老大連吃白吐司都不行,就一定要吃一些有的沒的,才會毫無克制的亂吃,才會覺得舒服一點,否則除了吐還是吐,有了妊娠糖尿後才很克制的...
我也會 懷孕初期那三個月的確是這樣
又想吐 又漲氣 但又有肌餓感 而且不填個肚子 想吐的感覺更嚴重
所以我就是試各種食物 試到我覺得會讓我覺得吃起來比較舒服的
我那時比較有用的食物是熱牛奶半杯 烤全麥或白吐司一片塗花生醬
這樣我三個月才胖0.9 因為其實三餐也吃不太下 所以胖得不多
我是不敢喝牛奶所以都吃水果
我都會買一包銷好的芭樂跟蓮霧以及蘋果放在我睡覺的旁邊
有時候半夜醒來 肚子餓 就會順手拿來吃
每次睡前滿滿一包
睡起來後 就被我啃光光
版媽如果不怕牛奶
其實喝牛奶還不錯 又有營養又有鈣質
我是覺得順其自然
餓了就ㄔ
少量多餐
我兩胎一懷孕都很餓很餓 不吃會發抖
所以初期體重都增加很快
但是中期就停住沒增加
第一胎孕期增加11公斤~也還好啊
第二胎現在32w~8公斤~
都是中期才感覺~沒那麼餓
趙家太太,
我目前週數比你少, 也是一天到晚肚子餓,
我也不會孕吐, 胃口還ok.
我的解決方法是少量多餐, 每餐吃飽但不吃到撐,
吃太多不舒服, 而且一下又餓了,
正餐時間會吃飽, 非正餐時間吃水果蘇打餅核果類喝牛奶,
想吃的時候就吃,
晚上睡前吃點宵夜以免半夜肚子餓.
不選擇甜份高沒營養的零食也不要吃太多澱粉類,
就比較不會妊娠糖尿或是超重.
其實中後期就不會飢餓感這麼強烈了,
我自己的經驗是, 過了初期其實食量等等與懷孕前差不多,
我第一胎沒孕吐, 吃東西沒特殊喜惡,
整個孕期胖11公斤.
我也是沒有孕吐 反而狂餓
大約2~3小時就餓了
而且不吃的話 會頭昏 手發抖 難過得不得了!
我就在包包放些低熱量的小餅干 以備不時之需
而且變得超愛吃牛排
所以懷孕5個月時 就胖了約6公斤了
不過還好 後期6個月之後 就不愛吃了
食量恢復到和沒懷孕前一樣
現在36週 胖12公斤了 肚子裡是DD...
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