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育兒.持家.愛自己
兩週前開始因為工作忙碌
沒能按時 (4hr/次)擠奶
後面兩週奶量漸漸縮減
目前寶貝4個月了
還好奶量還沒到不夠喝的地步
但是還是很擔心
現在恢復4hr擠一次
但是奶量每次只剩下100cc .....想哭
擔心會一直縮減
努力追奶...
剛剛擠奶時我的右奶居然軟軟的擠不出幾滴... ==
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多親餵
想到就擠一下
重新吃發奶食物
按摩
熱敷
祝福你囉
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